尿路感染症の予防は非常に重要です

人生において、尿路感染症は発生率が非常に高い一般的な病気です。重症の場合は血尿がみられることもあります。尿路感染症の最大の特徴は、慢性化しやすく、生命を脅かす可能性があることです。そのため、尿路感染症の予防が重要です。

1. 尿路感染症を予防するには、尿道に対する水の「洗浄」効果を十分に発揮させ、尿路感染症を引き起こす細菌の増殖を防ぐために、1 日の飲水量を 1500 ml 以上に増やす習慣を身に付ける必要があります。

2. 運動を心がけ、食生活の調整に注意し、脂っこいものや辛いものなどの刺激の強い食べ物の食べ過ぎを避け、新鮮な野菜や果物を多く食べることも尿路感染症を予防する方法です。第二に、適切な服装をし、きつい下着を着用せず、できれば綿の下着を選び、下着を毎日交換して洗濯することで、尿路感染症を予防できます。

3. 会陰部を清潔に保ちます。女性は尿道に細菌が入るのを防ぐために、排尿または排便後に会陰を前から後ろに拭く必要があります。尿路感染症を防ぐため。会陰部を少なくとも 1 日 1 回は洗浄し、洗浄時には刺激の強い石鹸、泡、粉末、スプレーの使用は避けてください。また、洗浄のために座浴をすることはお勧めできません。

4. 感情を安定させましょう。尿路感染症の発生は、抵抗力の低下や精神的ストレスと密接に関係しています。したがって、尿路感染症を予防する方法は、幸せな精神を維持することに注意を払い、過度の疲労や長期にわたる精神的ストレスを避けることです。これも再発を防ぐ精神的な要素です。

上記は尿路感染症を予防するために注意すべき点です。皆様の尿路感染症予防にお役に立てれば幸いです。尿路感染症について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。

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