強直性脊椎炎にはどのような運動を選択すべきでしょうか?

強直性脊椎炎の患者には日常的なケア方法が数多くあります。強直性脊椎炎のケア方法の一つに運動があります。強直性脊椎炎はすでに患者の日常生活に影響を及ぼしています。それでは、強直性脊椎炎の患者に対する運動療法について専門家が紹介します。

強直性脊椎炎と診断されたら、患者はセルフケアを強化する必要があります。強直性脊椎炎の患者が毎日運動をすることは、良好な生理的湾曲を維持し、変形を軽減し、良好な胸郭拡張を維持するのに有益です。水泳は全身を使う良い運動です。

強直性脊椎炎の患者は適切な運動を選択する必要があり、より多くの種類の運動を選択できます。強直性脊椎炎の患者に対する運動には、首と腰をあらゆる方向に動かしたり回転させたりして脊椎の柔軟性を維持するための運動が含まれます。深呼吸や胸郭拡張運動など、胸部の可動性を維持するための運動。ウォーキングや体操など、さまざまな種類の手足の運動。

上記内容は専門家が紹介する強直性脊椎炎患者向けの運動です。どうぞご注目ください。お役に立てれば幸いです。強直性脊椎炎患者の運動について他にご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談ください。詳細な回答が得られます。