骨粗鬆症を引き起こす要因としては、以下のものが挙げられます。

中年や老年になると、人々はさまざまな病気に悩まされるようになりますが、骨粗しょう症はよくある病気の 1 つです。では骨粗しょう症の原因は何でしょうか?以下は関連する専門家からの詳細な回答です。

まず、骨粗鬆症の患者は運動量が減ります。骨格系の機能は体重を支えて動くことです。体が活発になればなるほど、筋肉が発達し、骨がより多くのカルシウムを吸収し、骨が強くなります。宇宙飛行士が宇宙で食べる「宇宙食」は栄養が豊富でバランスが取れており、もちろんカルシウムやビタミンDも不足していないことが分かっています。これが骨粗しょう症の原因の一つです。

2番目は食事要因です。カルシウムは人体で最も豊富で重要なミネラルであり、体重の2％を占め、その99％は骨に存在します。骨基質は主にアルカリ性リン酸カルシウムなどの無機塩で構成されており、その中に多数の繊維束とムコ多糖タンパク質が規則的なパターンで配置されています。後者は骨を弾力性と強度のあるものにし、前者は骨を硬く強固なものにします。人間の体内のカルシウムは出産前には母親から摂取され、出産後は主に栄養を通じて吸収されます。母乳にはカルシウムが豊富に含まれています。

3つ目は、日光への露出が不十分であることです。ビタミンDは人体にとって必須の栄養素であり、その機能はカルシウムの吸収を助けることです。それがなければ、食べ物にどれだけカルシウムが含まれていても、吸収されません。ビタミンDの供給源はそれほど広くはありませんが、太陽光や紫外線の照射下では、人体は吸収した原料を使って自らビタミンDを変換し生成することができます。

以上が骨粗しょう症の原因の紹介です。誰もが骨粗鬆症についてある程度理解しておくべきだと私は信じています。骨粗鬆症について詳しく知りたい場合は、オンラインの専門家にご相談ください。