不適切な腰の姿勢は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります

腰の姿勢が適切でないと、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。長時間コンピューターの前に座っている人の中には、この病気を発症しやすくなる人もいます。では、腰椎椎間板ヘルニアの他の原因は何でしょうか?権威ある専門家に説明してもらいましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの原因には以下のものがあります。

腰椎外傷、急性外傷は線維輪や軟骨板などの構造に影響を及ぼし、変性した髄核の突出を引き起こす可能性があります。激しい咳、便秘時の排便時のいきみなど、腹圧の上昇も腰椎症の一般的な原因です。

不適切な腰の姿勢と急激な体重負荷はすべて腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。十分な準備がない場合、腰への負荷が急激に増加し、髄核ヘルニアを引き起こしやすくなります。

腰が曲がった状態で急に回転すると、簡単に髄核ヘルニアを誘発する可能性があります。十分な準備なしに急激に体重をかけると、腰にかかる負担が急激に大きくなり、髄核ヘルニアを起こしやすくなります。

また、腰椎椎間板ヘルニアの原因としては、湿気や寒さの環境などが挙げられます。寒い環境や湿気の多い環境に長時間いると、ある程度、腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。保温が不十分であったり、寒さや湿気にさらされたりすることも、腰椎椎間板ヘルニアの原因となります。寒さや湿気は小血管の収縮や筋肉のけいれんを引き起こし、椎間板への圧力を高め、変性椎間板破裂を引き起こす可能性もあります。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの原因についての専門家による説明です。あなたの質問への回答に役立つことを願っています。専門家は、日常生活で何らかの病気にかかった場合、治療を遅らせてはならない、それは非常に危険である、と皆に注意を促しています。いくつかの病気は悪化したり、他の病気を引き起こしたりすることがあります。