膀胱炎が頻繁に再発する場合は、個人の衛生に注意するだけでなく、栄養のあるお粥のレシピを試すこともできます。 ポレンタ 材料: トウモロコシのかすまたは小麦粉 50 グラム、塩少々。 作り方と使い方:トウモロコシの残渣に適量の水を加えて粥状に煮て、塩を少し加えます。空腹時に服用してください。 大麦粥 材料:パール大麦50グラム、黒砂糖適量。 作り方と使い方:パール大麦をすりつぶし、水と一緒にお粥にして、適量の黒砂糖を加えてよくかき混ぜて食べます。 竹の葉粥 材料:新鮮な竹の葉30〜45グラム、石膏15〜30グラム、精白米50〜100グラム、砂糖少々。 作り方と使い方:竹の葉と石膏を水で煮て、汁を取り、米と少量の砂糖と一緒に炊きます。まずは強火で沸騰させてから弱火でお粥状に煮て食べられます。 グリーンビーン粥 材料:インゲン豆50グラム、未熟大豆50グラム、小麦50グラム、豆腐5グラム、白砂糖少々。 準備と使用方法: まずハーブを水で煮て残留物を取り除いてジュースを取ります。そのジュースを使ってインゲンと小麦を粥状に煮ます。砂糖を少し加えてよくかき混ぜれば食べられます。 オオバコ粥 材料:オオバコの種10〜15グラム、精白米50グラム。 準備と使用方法: 鍋にオオバコの種を布で包み、炒めて汁を抽出し、オオバコの種を取り除き、白米を加えて水で薄めたお粥状に煮ます。 |
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