外力により腰椎椎間板ヘルニアが起こりやすくなります。

外力によっても腰椎椎間板ヘルニアが発生しやすく、仕事をする際にこれに注意を払わない人もいます。腰椎椎間板ヘルニアの他の原因をご存知ですか?専門家が詳しく説明します。この記事を読んでいただければ幸いです。

腰椎椎間板ヘルニアの主な原因は次のとおりです。

（１）外力：これは特に小児および青年における腰椎椎間板ヘルニアの原因であり、これに密接に関連している。日常生活や仕事の中で、多くの人は、過度の力、不適切な姿勢や位置など、腰を長期間不適切に使用しています。これらの長期にわたる繰り返しの外力によって引き起こされる小さな損傷は、日々、腰椎椎間板に作用し、変性の程度を悪化させます。

（２）椎間板自身の解剖学的要因の弱点：成人後、椎間板は徐々に血液循環が不足し、虚血性低酸素状態になり、そのため修復能力が低下し、特に変性が起こると修復がさらに困難になります。

（３）腰椎椎間板の遅延性変化：腰椎椎間板ヘルニアの原因は、通常、腰椎椎間板が長期間にわたって体重による圧力を受けることである。さらに、腰を頻繁に動かすと、椎間板、特に腰椎下部の椎間板の圧迫や摩耗が起こりやすく、一連の変性変化を引き起こし、加齢とともにさらに深刻になります。

（4）妊娠：妊娠中は靭帯系全体が弛緩した状態になります。後縦靭帯の弛緩により椎間板ヘルニアが起こりやすくなります。これについて関連調査と研究を行ったところ、現時点では妊婦の腰痛の発症率が一般人よりも著しく高く、これが腰椎椎間板ヘルニアの原因にもなっていることが判明しました。

以上が腰椎椎間板ヘルニアの原因についての専門家による紹介です。理解できましたか？専門家は、小さな変化も病気の兆候である可能性があるため、状況に関係なく体の変化を観察すべきだと提言しています。