骨肥大症患者のための食事のレッドリストとブラックリスト

骨肥大症患者のための食事のレッドリストとブラックリスト

張然さんは腰椎骨肥大症と診断された。医師は適切な治療に加えて、日常生活における食生活にも注意を払う必要があるとアドバイスした。張然はこれに少し困惑し、急いで医師にアドバイスを求めた。医師は詳細な回答をくれただけでなく、「骨肥大症患者のための食事のレッドリストとブラックリスト」も作成してくれました。このうち、赤は摂取に適しており、より多く摂取すべき食品を表し、黒は患者が摂取するのに適さない食品を表します。張然は大喜びしました。

では、この「ブラックリストとレッドリスト」とは一体何なのでしょうか?

レッドリスト

カルシウムを多く含む食品を多く摂取することをお勧めします。骨肥大症の患者は、牛乳、乳製品、干しエビ、昆布、ゴマペースト、大豆製品など、カルシウムを多く含む食品をもっと食べる必要があります。これらの食品のほとんどはカルシウムが豊富で、骨肥大に良いカルシウム補給に効果があることが多いからです。

マンゴー、パパイヤ、メロン、ブドウ、オレンジ、パイナップル、バナナ、イチゴ、トマト、キャベツ、ジャガイモなど、抗酸化物質が豊富な食品をもっと食べることをお勧めします。抗酸化物質は、フリーラジカルによる損傷を防ぎ、炎症反応を遅らせ、スポーツによる怪我からの回復を早め、コラーゲンの形成を強化することができるからです。

ビタミンが豊富な食品をもっと食べることをお勧めします。ビタミンは体内のカルシウムの吸収を促進します。したがって、骨肥大症の患者は、新鮮な野菜など、ビタミンを多く含む食品をもっと食べる必要があります。

ブラックリスト

オレンジを食べるのは避けてください。オレンジ色の果物に含まれる特定の物質は、回復プロセスを妨げ、体内のミネラルバランスを崩します。したがって、骨肥大症の患者は果物、特にミカンやオレンジを食べるべきではありません。さらに、砂糖、アルコール、コーヒーなども避けるべきです。

高タンパク質食品を摂りすぎるのはお勧めできません。タンパク質が多すぎるとカルシウムが体外に排出されてしまいます。したがって、骨肥大症の患者は高タンパク質食品を過剰に摂取すべきではありません。

脂っこい食べ物を食べるのはお勧めできません。揚げ物を食べ過ぎると肥満、高脂血症、動脈硬化などの原因となり、骨肥大も悪化させます。したがって、骨肥大症の患者は、脂肪分の多い肉や揚げ物などの脂っこい食べ物を食べてはいけません。

<<:  中高年はなぜ関節の骨肥大に悩まされることが多いのでしょうか?

>>:  頚椎症患者が日常生活で注意すべき6つのこと

推薦する

卵巣がんの検査は何をすべきか

卵巣は女性特有の生殖器官です。思春期に卵子の放出が始まり、それが精子と結合して受精卵となり、最終的に...

肛門裂傷の治療費に影響を与える要因は何ですか?

人々の日常生活では、肛門直腸疾患が頻繁に発生しますが、その中で最もよく知られているのは痔、裂肛などで...

非小細胞肺がんかどうかを調べる方法

通常、診断には最終的な病理検査が必要です。胸部CTスキャンで肺に腫瘤が見つかった場合、悪性腫瘍の疑い...

前立腺がんが精嚢に侵入するとどのような症状が現れますか?

男性の友人の場合、前立腺疾患が発生すると、将来的に前立腺疾患が広がり悪性化する確率が非常に高いため、...

専門家はこれが坐骨神経痛の治療に良い方法であると説明している

坐骨神経痛は、多くの人に大きな痛みを引き起こす整形外科疾患です。ほとんどの患者は坐骨神経痛の発症時に...

ピスタチオは実は魔法の果物

ナッツは栄養の宝庫ですが、ピスタチオは数あるナッツの中でも栄養価の高いナッツの中でトップクラスです。...

尿道炎の病院の選び方

尿道炎の病院の選び方は?病気になったときは病院に行って検査と治療を受けるべきであるというのはよく知ら...

扁平足の治療法はあるのでしょうか?

扁平足は主に、足の骨の異常な形態、筋肉の萎縮、靭帯拘縮、または慢性的な緊張によって引き起こされ、足の...

甲状腺がんの適切な治療法を選択する方法

甲状腺がんの適切な治療法を選択するにはどうすればよいでしょうか?現在、医学は甲状腺がんの治療において...

女性は子宮頸がん検査の主な方法が何であるかを知っておく必要がありますか?

子宮頸がんが発生したら、患者は検査を受けて診断を受ける必要があります。子宮頸がん検査の精度は患者の治...

悪性黒色腫の原因は何ですか?

原発性黒色腫は表皮内のメラノサイトの増殖によって引き起こされます。転移が早期に起こり、死亡率が非常に...

腎臓結石を予防するには、次のヒントに従ってください。

社会の急速な発展に伴い、ますます多くの病気が出現しており、腎臓結石もその1つです。しかし、腎臓結石を...

尿管結石に対する薬剤の合理的な使用

尿管結石に適切な薬は何ですか?尿管結石は、病気の種類、患者の状態、薬理学に基づいて最適な薬剤とその製...

尿路感染症の原因は何ですか?

尿路感染症の原因は何ですか?尿路感染症は細菌によって引き起こされる尿路の炎症です。それは患者に多大な...

女性が多嚢胞性卵巣症候群を予防する方法

良い姿勢を保つ。多くの病気の発生は、女性の精神状態が良くないことと関係しています。したがって、多嚢胞...