慢性的な腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?

腰の筋肉の緊張には多くの種類がありますが、慢性腰の筋肉の緊張もその 1 つです。実は、慢性的な腰痛の原因となる要因は数多くあります。それでは、次の記事からさらに詳しく学んでいきましょう。

1. 累積的な損傷：腰の筋肉と靭帯は日常生活や労働中に頻繁に伸ばされます。腰の筋肉を痛めている患者は、頻繁にストレッチを受ける必要があるかもしれません。大きな力が頻繁に加わる組織では、小さな繊維の断裂、出血、滲出が起こる可能性があります。壊れた組織が修復され、出血と滲出液が吸収された後も、瘢痕や組織の癒着が残る場合があります。腰の筋肉が緊張している患者の場合、この種の腰痛は休息後に軽減し、疲労後に悪化し、特定の姿勢を長時間維持できなくなることもあります。これが慢性的な腰痛の原因の一つです。

2. 長期にわたる急性腰椎捻挫：これも慢性的な腰筋の緊張の原因となります。急性腰椎捻挫は急性期に十分な治療が行われず、損傷した筋肉、筋膜、靭帯が適切に修復されずに瘢痕や癒着がさらに増加し​​、腰筋緊張患者の腰機能が低下し、痛みが生じやすくなります。腰痛の患者様は腰に力が入らなくなり、雨の日には腰痛が長く続くことが多いです。

3. 腰筋筋膜の無菌性炎症：長時間の屈曲や座り作業により、腰背筋が長時間牽引状態になり、けいれん、虚血、浮腫、癒着などを引き起こします。これを無菌性炎症と呼ぶ人もいますが、これは慢性的な腰筋の緊張につながります。

記事で説明されているのは、慢性的な腰の筋肉の緊張の原因です。慢性的な腰の筋肉の緊張がどのように起こるかは、誰もが理解できるはずだと私は信じています。腰の筋肉の緊張について他にご質問がある場合は、当社のオンライン専門家にお問い合わせいただければ、ご質問にお答えします。