専門家が幼児期のくる病の予防法を解説

現実には、くる病の予防は幼い頃から始める必要があります。子供の骨の発達に重大な悪影響が及ばないように、くる病の予防は子供が生まれたばかりのときに積極的に行う必要があります。ではくる病はどうやって予防すればいいのでしょうか?くる病の一般的な予防策について専門家に教えてもらいましょう。

一般的に、くる病の一般的な予防策は次のとおりです。

人間の皮膚には7-デヒドロコレステロールが含まれており、日光の紫外線にさらされるとコレカルシフェロール、つまり内因性ビタミンD3に変換されます。また、人間にとってビタミンDの主な供給源でもあります。したがって、くる病は日光浴とビタミン D 補給という 2 つの側面から予防できます。赤ちゃんはできるだけ早く日光に当てるべきです。屋外の気温が 18 度以上で風が強すぎない限り、赤ちゃんを屋外に連れ出して日光浴をさせてください。ただし、目に直接日光が当たらないようにしてください。春、夏、秋、冬には屋外活動を重視するべきであり、その都度の時間は短い時間から20～30分まで徐々に延長することができます。長時間屋内に留まらないでください。また、母乳中のビタミンD含有量は4～6IU/dl程度で、牛乳の含有量とあまり変わりません。したがって、母乳で育てるか哺乳瓶で育てるかに関係なく、ビタミン D 予防は生後約 1 か月から 1 日 400 Iu (つまり 1 日あたり 400 国際単位) を子供に与える必要があります。これはくる病を予防する上で重要な側面です。未熟児には2週間前にビタミンDを与え、最初の3か月間は量を2倍の1日あたり800国際単位に増やす必要があります。 3 か月後、1 日あたり 400 国際単位に変更します。一般的に、2歳を過ぎると成長速度は緩やかになり、屋外での活動が増えます。くる病が発生する可能性は低く、予防のためにビタミンDを補給する必要もありません。

上記はくる病の一般的な予防策です。皆様のお役に立てれば幸いです。くる病の予防についてさらに質問がある場合は、当社のオンライン専門家にご相談ください。専門家があなたの質問に詳細に丁寧にお答えします。