年齢を重ねるほど、骨粗しょう症の予防に注意を払う必要があります

骨粗鬆症は私たちの生活の中で頻繁に発生し、この病気に苦しむ人が増えています。この病気を予防する方法はたくさんあります。これらの骨粗鬆症予防対策を講じることで、骨粗鬆症を予防することができます。骨粗しょう症の主な予防対策を見てみましょう。

中年になると、特に閉経後の女性では骨量の減少が加速します。この期間中、骨粗鬆症の予防には毎年の骨密度検査を含める必要があります。骨量が急激に減少している人は、できるだけ早く予防策を講じる必要があります。近年、欧米の学者の多くは、骨粗鬆症を安全かつ効果的に予防するために、長期にわたる予防的カルシウム補給を主張するとともに、閉経後3年以内に長期にわたるエストロゲン補充療法を開始することを提唱しています。日本は骨粗鬆症の予防に活性型ビタミンD（ロカルシウム）やカルシウムの使用を推奨しており、糖尿病、関節リウマチ、脂肪便、慢性腎炎、副甲状腺機能亢進症、骨転移、慢性肝炎、肝硬変など骨粗鬆症に関連する疾患の積極的な治療に力を入れています。

骨粗鬆症の予防には、変形性骨粗鬆症の患者は骨吸収を抑制（エストロゲン、CT、Ca）し、骨形成を促進する（活性型ビタミンD）薬物治療を積極的に受ける必要があります。また、転倒、衝突、つまずき、衝突を防ぐための対策も強化する必要があります。中高年の骨折患者は、積極的に手術を受け、強力な内固定、早期活動、理学療法、心理療法、栄養、カルシウム補給、鎮痛、骨の成長促進、骨量減少の抑制、免疫機能と全体的な質の向上を実施する必要があります。

骨粗しょう症を予防する方法の紹介です。上記の知識を読んだ後、誰もが骨粗鬆症を予防する主な方法が何であるかを知るはずです。骨粗しょう症を予防する方法はたくさんあります。この記事ではその主なものをいくつか紹介します。骨粗鬆症を予防するためのこれらの主な一般的な方法が皆様のお役に立てば幸いです。