足を組むことが頻繁に強直性脊椎炎を引き起こす可能性がある

最近、医療ドラマ「マインド・ゲーム」が人気を集めており、主演のチャン・ジアイーも再び人気を集めている。しかし、チャン・ジアイーが好きな観客は、チャン・ジアイーが演じる登場人物がいつも少し「せむし」のように見えることに気づくだろう。実は、これは強直性脊椎炎によって彼に残された「痕跡」なのです。

チャン・ジアイーだけでなく、ジェイ・チョウやエイダ・チョイなどの大スターもこの病気に苦しんでいると報じられている。有名人のおかげでこの病気は誰もが知るようになり、強直性脊椎炎は「セレブ病」とも呼ばれるようになりました。

20代、30代の若者も腰痛に注意する必要がある

チャン・ジアイー自身も、若い頃のインタビューでこう説明している。「（私の背中は）少し曲がっています。強直性脊椎炎という慢性疾患です。アクションシーンを撮らなければ大丈夫です。22歳のときからこの病気を患っています。半月ごとに注射を打っています。以前はコントロールする方法がありませんでした。ほぼ毎日痛みがありました。つらいときは鎮痛剤を飲んでいました。撮影中は、30分早く起きて背骨を熱いお湯で洗っていた時期もありました。2か月撮影しなければならないときは、2か月分の漢方薬をスタッフに持って行き、煮沸してもらっていました。」

若い人は腰痛があっても気にしないことが多いです。しかし、専門家によれば、強直性脊椎炎に苦しむ人の主なグループは20代と30代の男性だという。 「この病気は10～30歳の若者、主に男性によく見られます。」病気の初期段階では身体的兆候があまり見られず、病状が比較的隠れているため、腰や腰仙部の痛みとして現れ、硬直を伴うことがよくあります。腰痛やリウマチなど他の病気と誤診されることが多いです。

長時間座って足を組むと背骨を痛めやすい

最近、多くの若者は、ベッドに半分横たわったままテレビやパソコンを見たり、一日中足を組んだり、一日中パソコンの前に座ったりするなど、いくつかの悪い習慣を持っています。これらの習慣により、体の力が脊椎に横方向の圧力をかけることになり、長時間曲げていると脊椎に負担がかかりやすくなります。強直性脊椎炎は、遺伝的要因、自己免疫的要因、その他の要因に加え、慢性的に疲労し、ストレスを受け、長時間座り続け、運動不足の若者によく発生します。さらに、強直性脊椎炎の障害率は非常に高いです。早期に適切な治療を受けなければ、強直性脊椎炎患者の最大 60% がさまざまな程度の障害を患うことになります。

腰痛は多くのホワイトカラー労働者にとって非常に一般的な問題ですが、できるだけ早く真剣に受け止めるべきです。通常の脊椎湾曲は矯正可能ですが、強直性脊椎炎を患い、早期治療の機会を逃した場合、結果は極めて深刻になることを知っておく必要があります。長時間座っているホワイトカラー労働者にとって、階段を上ったり定期的に水泳をしたりするなど、時間があるときに運動を増やすことは、脊椎疾患の予防に非常に有益です。