腰椎椎間板ヘルニアのマッサージ治療

腰椎椎間板ヘルニアのマッサージ治療

腰椎椎間板ヘルニアは、よく見られる腰椎疾患です。患者は主に腰と脚に痛みを感じます。この病気には多くの治療法がありますが、どれも長い回復期間を必要とします。これは多くの患者が理解したいと切望している問題です。では、腰椎椎間板ヘルニアの患者は治療を受けながらどのようにマッサージすればよいのでしょうか?

1. 患者は横向きに寝て、片方の手で肩をつかみ、外側に押し出す準備をし、もう一方の手で肘関節で臀部を押し、内側に引く準備をします。このとき、患者は筋肉をリラックスさせ、両手を使って同時に異なる方向に力を加え、腰椎の受動的なねじり運動を起こすように指示されます。

2. 患者はうつ伏せになり、腰から膀胱経に沿ってふくらはぎまで 3 ~ 5 回マッサージします。次に、胸と太ももの前に枕を置き、腰を後ろに伸ばします。このとき、腰のマッサージに加えて、腎経、大腸経、傍脊柱圧痛点、腓腹経、環背経などの経穴を押したり指圧したりすることもできます。

3. 患者は仰向けに寝て、大腿部の前面と外側、ふくらはぎの外側、足の背をマッサージします。上から下に向かって3~5回マッサージします。次に、手のひらの付け根を使って太ももの外側とふくらはぎをマッサージし、続いて脚をまっすぐに2~3回上げます。次に、風石、楊陵泉、結渓を押し、衛中、成山、崑崙などのツボを2〜3回つまみ、最後に両手のひらで下肢をこすって終了します。

<<:  過度の飲酒は大腿骨頭壊死を引き起こす可能性がある

>>:  腰椎椎間板ヘルニアのどのような患者が外科的治療に適さないのでしょうか?

推薦する

卵巣がんの原因を解明する

卵巣がんについては多くの人が知っていますが、卵巣がんの原因を知っている人は多くありません。では、卵巣...

産後の痔から回復するにはどのくらい時間がかかりますか?

出産後の痔の回復にはどのくらい時間がかかりますか? 1. 痔核が比較的小さく、脱出した内痔核の量が少...

卵の間違った食べ方3つ

もちろん誰もが卵を食べますが、卵については多くの誤解があります。例えば、生卵を食べると最も栄養が摂れ...

多嚢胞性卵巣症候群かどうかを知る方法

卵胞の発育、成熟、排卵はすべて卵巣で起こります。卵巣の機能は内分泌系によって制御されており、アンドロ...

化膿性骨髄炎の治療法は何かご存知ですか?

化膿性骨髄炎とは何ですか?化膿性骨髄炎は、さまざまな感染因子によって引き起こされる骨髄の炎症を指しま...

乳がんに最適な化学療法薬は何ですか?

乳がんに最適な化学療法薬は何ですか? 1. 乳がんは女性の乳がん細胞によって引き起こされます。この病...

腰椎椎間板ヘルニアの治療法の選び方

腰椎椎間板ヘルニアを治療する場合、治療方法を慎重に選択する必要があります。腰椎椎間板ヘルニアを治療す...

子供が生まれたことで私の家族は救われました。

大学での4年間の恋愛を経て、私と夫は卒業後に結婚しました。私たちの幸せは誰もが感動させてくれました。...

骨粗鬆症患者は毎日の食事に注意を払わなければならない

社会の発展に伴い、人々の生活水準は向上しましたが、病気も蔓延しており、骨粗しょう症もその一つです。多...

骨折の一般的な合併症を理解する

骨折の一般的な臨床合併症は比較的深刻です。骨折の具体的な合併症を理解することによってのみ、骨折をより...

胆嚢ポリープのさまざまな性質の特徴

胆嚢ポリープは近年発生率が増加している病気です。多くの人々は、さまざまな性質の胆嚢ポリープの発現特性...

高麗人参が美容に良い理由

高麗人参は肌を美しくするのでしょうか?なぜ?高麗人参はウコギ科の植物の根を乾燥させたものです。人々は...

変形性関節症のヘルスケア方法とは

専門家は、変形性関節症の患者に対し、日常的な健康管理方法によって関節軟骨の下の浮腫を軽減し、損傷した...

胃がんの初期症状は何ですか?胃がんを早く知って、早く治療して早く治しましょう

今日の生活では、テイクアウトがほとんどのホワイトカラー労働者の選択肢となっています。このため、多くの...

虫垂炎は虫垂炎の合併症であることが多い

虫垂炎は誰もがよく知っている病気です。適切な時期に治療しないと、虫垂炎の多くの合併症を引き起こします...