軽度の漏斗胸は筋力強化運動で緩和できる

ロング氏は次のように書いています: 私の息子は2歳半です。彼は普段はとても強いです。 1歳まで母乳で育てられ、よく食べます。彼は同じ年齢の他の子供たちよりも大きく、とても賢くて愛らしいです。しかし、この子は生後10か月の頃から肋骨が陥没していた。家族は息子にカルシウムとタラ肝油を補給しており、普段はゆったりとした服を着せている。しかし、今彼は2歳半ですが、肋骨はまだ陥没したままです。家族は、子供が成長してもこのような状態が続くのではないかと心配している。先月、私の子どもは健康診断で軽度の漏斗胸であることが判明しました。医師はカルシウム不足が原因かもしれないと言いましたが、私たちはカルシウムとタラ肝油を補給しています。長期にわたるカルシウム補給は解決策ではないと思います。本当に何をしたらいいのか分かりません。

医師は上記の質問に答えました。ロングさんのお子さんの漏斗胸の症状は深刻ではないので、当面は外科的治療を考慮する必要はありません。筋力強化運動にもっと注意を払えば、子供の漏斗胸の症状は改善される可能性があります。

主な方法は、親が子供に毎日胸郭拡張運動をさせるというものです。つまり、両手をできるだけ横に広げ、同時に深呼吸し、ゆっくりと息を吐き出して、両手を胸に当て、これを20～30回繰り返し、1日に2回行います。また、毎朝または毎晩、お子様に腕立て伏せをさせて、一度に少なくとも 10 ～ 15 回行い、徐々に回数を増やしていくこともできます。上記のトレーニング動作を通じて、子供の胸腔は十分に拡張され、沈んだ肋骨と胸骨は徐々に外側に突き出て、漏斗胸は徐々に浅くなります。さらに、子供が成長するにつれて、樽状胸から平らな胸へと変化する過程で、漏斗胸が大幅に改善される可能性があります。