強直性脊椎炎患者を診る際に注意すべき4つのこと

強直性脊椎炎の患者の大多数は、活動的かつ創造的な仕事に従事し続けることができますが、身体活動や特殊な姿勢での作業には注意する必要があり、重いものを持ち上げることは避けるべきです。強直性脊椎炎の患者が作業時に取るべき予防措置は次のとおりです。

強直性脊椎炎の人は重いものを持ち上げることを避けるべきである

重いものを持ち上げたり、緊張した姿勢や前かがみの姿勢を長時間維持したりしないでください。可能であれば、作業中にかがまないように机の高さを調整してください。仕事で長時間かがむ必要があったり、腰に負担がかかったりする場合は、長時間かがむ必要のある仕事を探す必要があるかもしれません。

強直性脊椎炎の患者は頻繁に座る姿勢を変える必要がある

姿勢を頻繁に変え、少なくとも 1 時間に 1 回は体を動かしましょう。患者によっては、座ったり立ったりを交互に行うこと、座るのが痛い場合はクッションを使用すること、一日を通して短い休憩を取ることが効果的だと感じる人もいます。

複数の関節の動きが制限されている場合は補助器具を使用することができます

複数の関節が癒着している場合や動きが制限されている場合は、セルフケア補助具を使用すると日常の活動を完了しやすくなる場合があります。

強直性脊椎炎の患者は禁煙すべきである

喫煙は強直性脊椎炎の肺の症状を悪化させるので、禁煙することが最善です。