なぜ腰椎椎間板ヘルニアは若者に「恋をする」のか？

腰椎椎間板ヘルニアは、腰椎椎間板のさまざまな部位にさまざまな程度の変性変化が起こることで、線維輪の破裂、髄核の膨隆または脱出、周囲の組織の圧迫を引き起こし、腰や脚に痛みを引き起こす病気です。かつては、腰椎椎間板ヘルニアは中高年に多く見られ、加齢に伴う病気であると考えられていました。しかし、近年では若い人でも腰椎椎間板ヘルニアに悩む人が増えていることがわかりました。

精神科労働者は腰椎椎間板ヘルニアになりやすい

Xiao Zhang さんはソフトウェアエンジニアで、仕事がとても忙しいです。毎日仕事に行くと、私はコンピューターの前に座って何時間もじっとしています。時々、トイレに行く時間さえないこともあります。数年後、シャオ・チャンさんは腰痛と足のしびれの症状が出始めました。最初は腰の筋肉の緊張だと思って、軽くさすったり、つまんだりしただけで、あまり気にしていませんでした。

その後、会社は身体検査を実施し、外科医はシャオ・チャンの腰椎に何らかの問題があるようだと発見した。レントゲンを撮った後、医師はシャオ・チャンさんに、腰椎第4番と第5番の間の椎間板が前方に突出し、脊髄神経根を圧迫しそうになっていると告げた。すぐに治療しないと麻痺につながる可能性があります。これには本当にXiao Zhangが驚きました！

悪い姿勢と運動不足が若者の腰椎椎間板ヘルニアの主な原因です

専門家によると、近年の臨床現場では、張暁さんのような若い腰椎椎間板ヘルニア患者が非常に多く見られるという。これらの人々は通常、仕事が忙しく、必要な運動が不足しており、腰と背中の筋肉が弱くなり、脊椎の保護が弱まります。不適切な力を加えると、腰椎脱臼や椎間板損傷を引き起こす可能性があります。

また、若いホワイトカラーやメンタルワーカーは、長時間のデスクワークにより長時間同じ姿勢を維持することが多く、腰の筋肉が緊張しやすくなり、腰椎への圧力がさらに高まります。悪い座り方をすると、腰椎の側弯症や椎間板への不均一な力が生じ、椎間板ヘルニアを引き起こすことがあります。