痔疾患者の食事に関する考慮事項

痔などの病気に対する積極的な治療に加えて、食生活にも注意を払う必要があります。食品によっては症状を悪化させるものもあれば、回復を促進するものもあります。したがって、痔の患者にとって食生活をコントロールすることは非常に重要です。

1. 軽めの食事を摂る

軽い食事は誰にでも適していますが、痔の患者にとってはさらに有益です。痔の患者の多くは、辛いもの、脂っこいもの、刺激の強い食べ物を頻繁に食べるため、この病気を発症するからです。軽い食事は痔の誘発因子を除去するだけでなく、身体を正常な運動状態にし、症状の改善につながります。辛い食べ物や揚げ物などは食べないようにし、喫煙や飲酒は控えたほうがよいでしょう。

2. 食物繊維を多く含む食品を多く食べる

痔の患者にとって、排便は非常に苦痛なことです。なぜなら、便が痔を刺激し、痛みや出血を引き起こすからです。痔の患者は食物繊維を多く含む食品を多く食べることで便を柔らかくすることができます。これにより、排便時の痛みが軽減され、出血を防ぐことができます。同時に、便秘による痔の悪化も予防できます。セロリやほうれん草などの緑の葉野菜は良い選択です。

3. 毛の生えた食べ物を食べない

一部の食品は痔の患者にとって刺激物となり、これらの食品を食べると痔の症状が悪化します。刺激物の見分け方：ある特定の食品を食べた後に痔が悪化し、食べるのをやめたら改善する場合は、刺激物であると判断できます。二度とこのような食べ物を食べないでください。アレルギーを引き起こす一般的な食品としては、鯉、鶏、タケノコ、エビ、カニなどが挙げられます。