膝の間隔に応じて、O字脚は3つのレベルに分けられます

O字型の脚は、「O脚」、「ガニ股脚」、「バスケット脚」などと呼ばれます。 O脚の原因となる主な要因はカルシウム不足と遺伝の2つですが、歩き方、立ち方、座り方、運動などがO脚の直接的な原因となります。例えば、足を外側に向けて歩く、楽な姿勢で立つ、ハイヒールを長時間履く、あぐらをかく、ひざまずく、しゃがむなどです。これらの動きは膝関節に外側への力を加え、この力が膝関節の外側側副靭帯を引っ張ります。これを長期間続けると、膝関節の外側側副靭帯が緩み、O字脚の原因になります。

一般的に、O脚は目立つ場合にのみ他人に気づかれやすくなります。目立たない場合は、ゆったりしたパンツを履くことで簡単に隠すことができます。 O 字脚の重症度は、かかとと足の裏を合わせ、脚をリラックスさせて直立し、膝の間に隙間があるかどうかを確認することで判断されることが多いです。膝の間隔が広いとO脚の程度が重くなります。

医学的には、両膝の間の距離は、通常の膝間距離と能動的な膝間距離に分けられます。正常な膝の間隔と活動的な膝の間隔の大きさに応じて、O脚は軽度、中度、重度に分けられます。いわゆる正常膝間距離とは、直立した状態で両足首を近づけ、脚と膝関節をリラックスさせたときの膝関節の内側間の距離を指します。能動膝間距離とは、直立した状態で両足首が接近し、脚と膝関節が内側に押し込まれたときの、2つの膝関節の内側間の距離を指します。

通常の膝間距離が 3 cm 未満の場合、軽度とみなされます。正常な膝間距離は 3 cm から 10 cm で、中程度とみなされます。通常の膝間距離が 10 cm を超える場合は重度とみなされます。