強直性脊椎炎患者は冬は暖かく過ごす必要がある

強直性脊椎炎は、比較的よく見られる病気で、経過も長いです。診断と治療は困難です。この病気による障害率は非常に高いです。主な原因としては、湿気、感染、精神的要因、外傷、飲酒、食物、薬物などが挙げられます。冬は強直性脊椎炎が流行する季節です。患者は湿気を防ぎ、暖かく保つ必要があります。

1. 強直性脊椎炎の主な原因は湿気なので、患者は湿気の多い家での生活を避けるようにする必要があります。彼らは乾燥した家、できれば日当たりの良い部屋に住むべきであり、暖房が付いているのが望ましいです。

2. 強直性脊椎炎患者の寝室は十分に換気する必要があります。天気が良いときは、強直性脊椎炎の発生を防ぐために、窓を開けて新鮮な空気を取り入れる必要があります。

3. 患者の衣服は乾いた状態に保ち、汗をかいた場合は速やかに着替えてください。洗濯した衣類は着用する前に外に干して乾かしてください。雨や雪の降る天候のときは外出しないようにしてください。どうしても外出しなければならない場合は、帰宅してから濡れた衣服を着替えてください。

4. 朝晩の気温は比較的低くなります。外出するときは、衣服を重ね着し、特に患者の関節を暖かく保つ必要があります。必要に応じて膝当てやその他の保温具を着用してください。

5. 冷たい風が体に侵入するのを防ぐため、冬は冷たい水で洗濯しないでください。顔や足を洗うときは温水を使用してください。髪を洗った後は早めにヘアドライヤーで乾かし、しばらく外出は控えましょう。風邪をひかないように、お風呂に入った後は必ず体を拭いてください。

6. 冷たい食べ物を食べすぎず、温かいスープを多く食べましょう。