頸椎症の患者さんは働くときに何に注意すべきでしょうか？

頸椎症は一般的な整形外科疾患です。頚椎の変性により頚椎管や椎間孔が変形・狭窄し、頚髄や神経根が刺激・圧迫され、それに応じた臨床症状を呈する疾患を指します。多くの若者がこの病気に苦しんでいます。治療中は生活習慣や仕事の際の以下の点に注意する必要があります。

頸椎症の患者は休息に注意し、仕事と休息を組み合わせる必要があります

患者は定期的に頭と首の位置を変え、長時間頭を下げた状態で作業した後には頭を上げ、首をあらゆる方向に適切に動かし、頸椎が常に曲がった状態にならないようにする必要があります。長時間デスクワークをしたり、2時間以上頭を下げたままでいることは、頸椎椎間腔内の高圧を短期間で効果的に回復させることができず、頸椎症を悪化させるため、お勧めできません。

作業負荷を軽減する必要がある

頸椎症の患者が重度の症状や頻繁な発作を起こしている場合は、仕事を中止し、できればベッドで完全に休養する必要があります。これにより、頸椎症の治療効果が向上し、病気の早期緩和と身体の早期回復が促進されます。

職場で長時間エアコンを使用しない

頸椎症の発症は複数の要因の複合的な作用の結果であるため、寒さと湿気は頸椎症の症状を容易に悪化させる可能性があります。したがって、頸椎症患者の首や肩の痛みの症状の悪化を防ぐために、患者は低温または寒くて湿度の高い環境で頭を下げた状態での長時間の作業を減らすように努めるべきです。