腰椎椎間板ヘルニア患者の術後便秘を予防する方法

腰椎椎間板ヘルニアの患者は手術後に便秘になりやすいです。次の方法でこの状況を回避できます。

心理ケアと健康教育

医療スタッフは患者に必要な健康教育と心理カウンセリングを提供する必要があります。ベッド上排便に不安のある方には、ベッド上排便の必要性を説明し、ベッド上排便の方法や注意点などを周知します。家族や介護者には、ベッドシーツを清潔に保ち、汚染された寝具は適時に交換するようアドバイスする必要があります。便秘の危険性を患者に説明する必要があります。定期的に排便する習慣を身につけるように指導する必要がある。便意を無視したり、不便だからといって故意に排便を長引かせたりしてはいけません。

たっぷり水を飲んで、よく注意して食べましょう

患者は毎日1500ml以上の水を飲み、排便を促進するために毎朝空腹時に1杯の温かい水を飲む必要があります。患者には、粗い穀物をより多く摂取し、蜂蜜、バナナ、ごま油など、高カロリー、高タンパク質、高繊維、ビタミンが豊富な食品を適量摂取することが推奨されます。辛い食べ物を控える;少量の食事を頻繁に食べる。食べるときはゆっくり噛んでください。腹部膨満を引き起こす可能性があるため、飲み込みが速すぎたり、空気を飲み込みすぎたりしないようにしてください。

エクササイズ

医療スタッフは、胸を張る、深呼吸する、脚をまっすぐ上げる、大腿四頭筋を等尺性収縮するなどの運動を患者に奨励し、2時間に1回寝返りを打つように患者をサポートする必要があります。腹部のマッサージを強化し、へそを中心に時計回りにマッサージし、1日3回、1回につき15〜30分間腹部を揉みます。胃腸機能を高め、消化と排便を促進するために、肛門挙筋運動と腹部収縮運動を 1 日 100 回程度患者に指導します。