外傷と負担は腰椎骨肥大の一般的な原因である

腰椎骨の過形成は椎間板の変性や萎縮に関連していると一般的に考えられています。椎間板の変性や萎縮を引き起こす要因は数多くあります。最も一般的なものは次のとおりです。

1. 加齢要因：加齢とともに、腰椎は運動により必然的に退化変化を起こし、骨肥大につながります。 60 歳を超える健常者のほとんどでは、レントゲンを撮ると、骨棘の形成、椎間板の狭窄などの腰椎の変性老化が見られます。

2. 外傷歴：腰椎の外傷、または腰椎外傷の早期かつ不完全な治癒は、骨肥大の重要な外的原因となる可能性があります。外傷により腰の正常な構造がある程度損傷され、腰椎変性症が起こりやすくなります。

3. 負担要因：腰椎が長期間にわたる反復的な負担や過度な活動などの悪影響要因によって刺激されると、腰椎の変性が加速され、椎間板ヘルニアを引き起こし、骨棘の出現につながる可能性があります。長期間にわたる過度の屈曲および伸展動作と腰への過度の負荷は、腰椎の慢性的な緊張を引き起こす可能性があります。

4. 姿勢の悪さ：長時間座ったり立ったり、頭を下げて作業したり、長時間運転したりするなど、同じ動作を長時間続けると、腰に疲労が生じ、腰痛を引き起こす可能性があります。本に近づきすぎたり、本を読んだり、書いたりするなど、長時間の間違った姿勢や、間違った睡眠姿勢などは、腰椎過形成につながる可能性があります。