ヨモギ風呂は関節リウマチの痛みを和らげる

関節リウマチは、体全体の関節に影響を及ぼす結合組織疾患です。主な症状は関節の赤み、腫れ、痛みです。重症の場合、関節の変形や機能障害を引き起こす可能性があります。伝統的な医学理論によれば、ヨモギは苦味、辛味、温性があり、脾臓、肝臓、腎臓の経絡に入り、寒さと湿気を払い、血液循環を促進し、痛みを和らげ、経絡を温め、出血を止めることができると考えられています。ヨモギの葉を入れたよもぎ風呂に入ると、関節リウマチによる関節の赤み、腫れ、痛みなどの症状を和らげることができます。

現代の薬理学的研究により、ヨモギの化学組成に関しては、主成分である揮発性油に加えて、タンニン、フラボノイド、アルコール、多糖類、微量元素、その他の有機成分も含まれていることが判明しています。これらの要素は人体のニーズを効果的に調節することができます。薬理学的研究により、ヨモギには抗菌、抗ウイルス、抗喘息、鎮咳、去痰、抗アレルギー、止血、抗凝固、免疫増強の効果があることがわかっています。

もぐさの葉を一掴み取ってお湯を沸かして入浴するか、もぐさの葉または純粋なもぐさの棒を四分の一ほど取って細かくちぎり、浴槽に入れて沸騰したお湯にしばらく浸し、もぐさの葉が浸った後にぬるま湯を加えて入浴します。全身が軽く汗ばむ程度まで浸かってください。ただし、多量に汗をかくほどではありません。温かい水を多めに飲み、冷たい食べ物を食べないように注意し、十分に休息を取ってください。一般的に、2～3日間浸すと、関節リウマチによる関節の赤みや腫れなどの症状が改善します。