水中リハビリテーションは強直性脊椎炎患者に有益である

強直性脊椎炎の患者は、脊椎の変形を避けるために、治療を受けながら積極的に運動する必要があります。水中リハビリテーション運動は患者にとって大きな利益をもたらします。

筋肉をリラックスさせることができる

水の抵抗を利用して、身体に抵抗運動を行わせます。運動の抵抗は、運動速度を上げたり、手足に何か物をつけて手足の面積を増やすことで増やすことができます。患者は水中での正しいリハビリテーション運動を通じて、筋肉の正しい使い方を学び、適切にリラックスする方法を練習し、筋肉をリラックスさせる方法を学ぶことができます。

痛みの感受性と筋肉のけいれんを軽減する

水の中にいると神経が落ち着き、痛みの閾値が下がり、末梢神経がわずかな刺激にも反応しにくくなります。水中リハビリテーション運動は、筋力の増強、血行の改善、痛みの感受性の軽減、筋肉のけいれんの予防にも効果があります。

関節可動性を改善する

水の浮力により、手足にかかる負担が効果的に軽減され、陸上では持ち上げたり動かしたりできない手足も水中では動かすことができます。この運動は、強直性脊椎炎患者の関節可動性を高めるだけでなく、運動者に良い心理的効果をもたらします。

呼吸筋を強化する

水中でリラックスした活動でも、徐々に呼吸筋が強化され、肺活量が増加し、気管繊毛の動きが促進され、痰の排出能力が高まり、抵抗力が向上します。

ヒント: 水再生訓練は、関係者の監督の下で実行する必要があります。