重いものを持ち上げたり、転倒したりすると、肩関節周囲炎になりやすい。

現在、仕事や長時間のデスクワークなどにより、肩関節周囲炎に悩まされている患者さんが多くいらっしゃいます。さらに、外力による損傷も肩関節周囲炎の主な原因となります。いわゆる外力損傷には、極度強度外力損傷、無防備過負荷外力損傷、慢性累積疲労損傷が含まれます。なかでも、重いものを持ち上げたり、転倒したりすると、肩関節周囲炎になりやすくなります。

重い物を持ち上げたり、筋肉を緊張させたりすることで、簡単に五十肩に陥る可能性がある。

極めて強い外力による傷害とは、肩関節周囲の軟部組織が瞬間的にその負荷能力を超える力を受け、靭帯、腱、筋繊維が部分的または完全に断裂することを意味します。例えば、重い物を力一杯持ち上げると、上腕二頭筋と棘上筋が重力の影響を受け、腱と筋肉のつながりが断裂したり裂けたりして局所的な損傷が生じ、肩関節周囲炎が発生します。

突然の転倒や肩の怪我は、簡単に五十肩につながる可能性がある。

心の準備が出来ていれば、身体は簡単には傷つきません。しかし、不意に外力が加わると、肩関節周囲の軟部組織が損傷を受けやすくなります。例えば、突然転倒すると、骨折、脱臼、軟部組織断裂などの怪我を負いやすくなります。これは、生体軟組織の強度と靭性が精神的要因と神経系に密接に関係しているからです。神経系の制御下では、強さと強靭さの可塑性が高まります。そのため、重力が大きくない場合でも、十分な心構えがなければ、肩関節周囲の腱、筋肉、靭帯などの軟部組織に損​​傷を与える可能性があります。