大腿骨頭壊死の家庭療法

高齢者の中には、大腿骨頭壊死という非常に厄介な問題に悩まされる人もいます。なぜなら、原因が分からないまま大腿骨頭壊死に苦しんでいる人があまりにも多く、病院に行くと、壊死した大腿骨頭を置換する手術しか受けられず、他に救う方法はないと言われるからです。たとえ手術が非常に成功したとしても、人工大腿骨頭に適応する必要があります。したがって、最終結果は決して満足のいくものではありません。以下は家庭でのコンディショニングの方法です。これらを段階的に実行していくと、大腿骨頭壊死による不快感が軽減していくことがわかります。

1. 足裏の免疫系の反射区、主に上半身リンパ、下半身リンパ、胸部リンパの反射区に焦点を当て、次に副腎、膀胱、腎臓、脾臓の反射区を刺激します。これらの反射領域は局所的な炎症を除去することができます。また、副甲状腺反射区を刺激して、体の骨の回復を助け、骨カルシウムと血中カルシウムの補給を促進します。もちろん、大腿骨頭壊死の原因である骨粗鬆症はゆっくりと改善していきます。

2. 両足の小指のかかとに沿って上向きに押し始め、足首の関節の底まで押します。それぞれの足指を起点として、最終的には足裏全体の押し圧運動が完成します。毎回10回以上繰り返してください。次に、ふくらはぎの三陰交点をマッサージし、次に成山点と衛中点を選択してマッサージします。各ポイントを約 3 分間激しくマッサージして、その場所に痛みと腫れを感じさせます。

3. 足の裏とふくらはぎを押して圧迫した後、太ももを押して圧迫します。主に衛中から成府に向かって、膝関節から大腿骨に向かって、押して圧迫し続けます。太ももがお尻に近いほど、力は大きくなります。太ももや股関節につながるふくらはぎ全体を動かすことで、下肢の血液循環を促進します。

4. 両手を使って、まずは未陽ツボを押し、次に陰谷ツボを押して、未陽ツボと陰谷ツボをマッサージします。これら2つのツボは大腿骨に対して他のツボとは異なる効果があり、左右対称のマッサージにより両方の下肢を同時に刺激することができます。

5. 衛中穴から成府穴、陰霊泉穴から大腿関節、楊霊泉穴から股関節までのツボを1cm間隔で押します。陰霊拳は、太ももの付け根、つまり股関節の内側まで行います。楊陵泉は外側の股関節に相当します。したがって、押すときは、最初に内側を押し、次に外側を押します。この3本のラインを押すことで、太ももの奥の血管や神経が刺激され、下肢全体の滞りが解消されます。

6. 大腿骨頭壊死の治療に最も重要なツボは環柱です。足の裏全体とふくらはぎ、太ももの詰まりが解消された後、環柱を集中的に押すと非常に良い結果が得られます。膝の外側からお尻に向かって押し上げると、突き出た骨が見つかります。これは大腿骨の大転子です。大転子と尾骨を結ぶ線は外側1/3に近く、そこが環柱の位置です。基本的にはお尻の外側に位置します。環柱を刺激すると、大腿骨の血液循環が大幅に改善されます。また、坐骨にも作用し、局所的な気血循環を改善し、大腿骨頭壊死の原因を根本的に解決します。ただし、環柱を押すときは、その位置に限定せず、その周囲に痛みを感じる箇所を探すように注意してください。これらの点は大腿骨の表面にも対応します。