滑膜炎はよくある病気であり、体液の蓄積を引き起こす可能性のある炎症性疾患です。その発症は年齢によって制限されません。滑膜炎は高齢者も若者も罹患する可能性がありますが、残念ながら妊娠中の女性もこの病気にかかることがあります。滑膜炎が発生する可能性のある部位は多数ありますが、股関節はそのうちの 1 つにすぎません。日常生活では、妊婦は早く回復するために食生活に注意を払わなければなりません。今日は主に股関節滑膜炎を患う妊婦の食事の問題について見ていきます。 1. 患者は適切な食事とバランスの取れた栄養の原則を遵守する必要があります。 2. ビタミンを摂取するために、新鮮な果物や野菜をもっと食べましょう。また、カルシウムやタンパク質などの栄養素を補給し、水分をたっぷり摂り、新陳代謝を促すことにも気を付けましょう。 3. 動物の血液、卵、魚、エビ、豆製品、ジャガイモ、牛肉、鶏肉、牛の「腱」など、ヒスチジン、アルギニン、核酸、コラーゲンが豊富な食品をもっと食べることができます。 4. 脂肪分の多い肉、動物性脂肪の多い食品、コレステロールの多い食品を控えましょう。これらが生成するケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症性メディエーターは、Tリンパ球の機能を阻害し、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。 5. アルコール、コーヒー、紅茶などの飲み物を控えることも健康管理の鍵です。受動喫煙は関節炎の悪化を悪化させる可能性があるため、受動喫煙を避けるように注意してください。 6. 牛乳、ヤギの乳などの乳製品、ピーナッツ、チョコレート、キビ、チーズ、トフィーなどチロシン、フェニルアラニン、トリプトファンを含む食品の摂取を控えてください。これらはプロスタグランジン、ロイコトリエン、チロシンキナーゼ自己抗体、抗牛乳 IgE 抗体などの関節炎メディエーターを生成する可能性があり、アレルギーを引き起こしやすく、関節炎の悪化、再発、悪化を引き起こす可能性があります。 7. 砂糖はアレルギーを引き起こしやすく、滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みを増大させるので、甘いものの摂取を控えましょう。 以上が簡単な紹介となります。このことから、合理的な食事の重要性が分かります。患者は病気からできるだけ早く回復するために良い食習慣を身につけなければなりません。 |
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