太極拳中に膝が痛くなる原因

太極拳中に膝が痛くなる原因

膝の痛みとは、膝関節の痛みを指します。太極拳愛好家は、膝の運動をするときに膝の痛みを経験します。これは主に、太極拳の突進と膝の屈曲動作が膝関節の摩耗を引き起こすためです。このスポーツでは、膝関節の活動に一定の要件があります。特に太極拳の動きが標準化されていない場合、膝関節に過度の圧力がかかり、痛みを引き起こす可能性が高くなります。さらに、太極拳を練習するときに膝に痛みが生じる一般的な原因は次のとおりです。

1. 高齢者の膝関節の退行性老化を指し、関節を動かしたり、曲げたり伸ばしたりするときに滑膜に痛みを引き起こすことがあります。

2. 半月板損傷:太極拳中の屈曲および伸展運動により半月板損傷が発生し、局所的な鬱血、赤み、腫れ、膝の痛みなどの症状が生じる可能性があります。

3. 痛風性関節炎:プリンを長期にわたって過剰に摂取すると高尿酸血症を引き起こし、尿酸値が高くなくても痛風を引き起こす可能性があります。痛風結石は膝関節に蓄積し、痛みを引き起こします。

4. 膝蓋軟骨軟化症:中高年の女性によく見られます。太極拳を練習しているときに膝蓋骨の前部に局所的な痛みが生じることがありますが、これは膝蓋骨軟骨軟化症が原因である可能性があります。特に、長期間の運動歴がない人の場合、運動量が急激に増加すると筋肉に過度の負荷がかかり、膝蓋骨が軟化し、屈曲や伸展時に膝に痛みが生じることがあります。

膝関節の内部構造の安定性が損なわれます。運動量が中程度で、痛みが一定の姿勢で固定されていたり、決まった動きのときに発生したりする場合は、膝関節の内部構造の安定性が損なわれていることを示している場合が多いです。骨や下肢の力線に異常がないかレントゲンで確認することをお勧めします。必要に応じて、膝関節内の軟部組織に病変があるかどうかを判断するために MRI 検査を実施する必要があります。そして、検査結果に基づいて損傷の場所を特定し、的を絞った治療を行うことができます。

<<:  腰椎棘突起は比較的高い感じがする

>>:  腰椎間狭窄症の症状

推薦する

オーガニック食品は栄養価が高いのでしょうか?最も過大評価されているサプリメントを見てみましょう!

人々がさまざまな健康食品や栄養補助食品を求め始めたのはいつからかわかりません。消費者を引き付けるため...

食道がん末期の咳は伝染しますか?

食道がんは一般的で非常に有害ながんですが、唾液、食事、空気、日常生活を通じて感染することはありません...

先天性心疾患の治療薬は何ですか?

現代人は人生において大きなプレッシャーを感じています。このような大きなプレッシャーの下で働いたり勉強...

乳腺筋腫の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?

乳腺筋腫の治療にはどれくらいの費用がかかりますか?コストは場所によって消費レベルによって異なります。...

乳房の痛みによる疾患に対する食事療法

1. 乳腺炎伝統的な中国医学では、この病気は主に肝臓と胃の熱と乳汁の停滞によって引き起こされると考え...

扁平足の最も一般的な症状

人生にはさまざまな骨や関節の病気がありますが、扁平足もそのひとつです。しかし、現実の世界では、扁平足...

骨肥大症の治療方法

骨の過形成や骨粗鬆症は、一般的な治療、理学療法、薬物療法、外科的治療によって治療できます。骨過形成と...

菊茶の効果と禁忌

菊茶の効能と禁忌最も有名なのは、湖北省大別山脈麻城の福田河産の福百菊、浙江省桐郷産の航百菊、黄山の麓...

尿道炎と膀胱炎の違いは何ですか?

尿道炎と膀胱炎はどちらも泌尿器系の一般的な病気です。一般的に、この病気に罹る人は女性に多く見られます...

骨粗鬆症の合併症は何ですか?

骨粗鬆症に関しては、人々はそれを深刻に受け止めず、大したことではないと考えることがあります。骨粗鬆症...

鼻咽頭がんの放射線治療後に耳鳴りが起こるのは正常ですか?他にはどのような症状があるでしょうか?

鼻咽頭癌の放射線治療後に耳鳴りが起こるのは正常ですか?他にはどんな症状がありますか? 1. 放射線治...

リンパ腫の場合はどのような検査を行うべきですか?

リンパ腫の場合はどのような検査を行うべきですか?多くの人がこの疑問を抱いていると思います。細胞診断と...

柿ケーキの作り方

柿ケーキの作り方柿ケーキの作り方1. 柿を洗って皮をむき、容器に入れてペースト状になるまで潰します。...

頸椎椎間板ヘルニアにはどのような種類がありますか?

頸椎椎間板ヘルニアの分類をご存知ですか?専門家によると、頸椎椎間板ヘルニアは多くの種類に分けられ、2...

慢性卵管炎の治療に最適な薬は何ですか?

慢性卵管炎の治療にはどんな薬がよいのでしょうか?ほとんどの女性は手術を恐れ、心配しているため、薬物治...