最近は旅行のときに自転車を選ぶ人が増えています。専門家は、不適切な乗り方によって半月板損傷が発生する可能性が非常に高いため、運動中は半月板の保護に注意を払う必要があると警告しています。そうしないと、膝関節の機能に影響するだけでなく、患者に痛みを引き起こすこともあります。したがって、特に手術後は半月板損傷を過小評価してはなりません。では、半月板損傷のリハビリトレーニングにおける注意事項は何でしょうか? 1. 半月板損傷の予防と後遺症 1. 野球選手、鉱夫、ポーターなどによく見られる半月板損傷のリハビリトレーニングの注意点は何ですか。 2. 階段を上り下りするときは、外傷を避けるために、2 歩目を踏み出す前に十分に集中してしっかりと踏み出してください。 2. 膝半月板損傷に対する機能的運動 簡単な練習方法: ①患者はベッドサイドまたは椅子に座り、ふくらはぎを積極的に伸ばします。 ② 患者はベッドに座ります。半月板損傷のリハビリトレーニングにおける注意事項は何ですか?膝関節の下に枕を置いて膝関節を曲げ、その後積極的に伸ばします。 3. 膝半月板損傷に対する機能的運動 膝半月板損傷の患者は厳格かつ体系的な機能的運動を行わなければなりません。 次に大腿四頭筋のトレーニングは静的収縮トレーニングから脚を伸ばす高速トレーニングに変更し、膝関節は微動トレーニングにします。少数の患者は松葉杖の助けを借りて地面の上を短い距離を歩くことができ、その距離は徐々に伸びていきます。同時に大腿四頭筋のトレーニングを100~300回行い、膝の屈曲可動域を徐々に広げていきます。 リハビリテーションの焦点は、患肢の筋力と患膝の安定性を訓練し、膝関節の自動運動と受動運動、下肢筋力トレーニングを継続し、明らかな痛みのない限界まで歩行時間を徐々に増やすことにあります。徐々により激しい運動を行えるようになり、基本的に通常の活動を再開できるようになります。 専門家は患者に対し、病気を軽視せず注意するよう呼びかけている。病気の蔓延を阻止し、発症前に予防するためには、早期発見、早期予防、早期治療が必要です。これが皆様のお役に立てば幸いです。皆様も病気に気をつけて健康を大切にして頂ければと思います。運動を増やすことは、心身の健康に良いです。 |
脳血管けいれんの害は非常に大きいです。けいれんが重篤化するとめまいが頻繁に起こるようになり、脳血管け...
心室中隔欠損症の検査項目は何ですか?現在、治療のために病院に行くと、一般的に多くの検査項目があり...
多くの癌は初期段階では明らかな症状が現れないことが多いです。症状がより顕著になり、がんであると診断さ...
現在、多くの病院の料金請求方法は非常に非標準的です。多くの医薬品は外の薬局で販売されているものと同じ...
虫垂炎の診断方法は何ですか?虫垂炎の診断方法をご存知ですか?虫垂炎の発症は患者に深刻な打撃を与え、適...
膀胱がんはTNMステージングシステムを使用します。T1腫瘍は膀胱粘膜層に浸潤したばかりの非常に小さな...
小児の脳血管けいれんの症状は深刻な健康問題につながる可能性があるため、直ちに医師の診察を受ける必要が...
1.セロリの根 5 本とナツメ 10 個を水で煮て、ナツメを食べ、スープを飲みます。 1日2回。 2...
膀胱炎は男性にも伝染しますか?炎症は通常、細菌によって引き起こされ、特に尿路疾患ではその傾向が顕著で...
O脚は寿命に影響しますか?この質問に答えるには、O脚の危険性を理解する必要があります。正常な膝関節で...
手首の腱鞘炎の患者は、腱鞘炎からの回復を助けるために手首のリハビリテーション運動を行うことを望むかも...
鼻咽頭がんの化学療法を受けた後、妊娠できるようになるまでどのくらいの時間がかかりますか?専門家は妊娠...
内痔核で入院するといくらかかりますか?内痔核の症状が重度の場合は手術が必要となります。手術後、患者さ...
オハイオ州立大学の研究者らは、特定の人々が眼の黒色腫を発症しやすくする遺伝性癌症候群を発見した。この...
鼻咽頭がんの初期症状は何ですか?鼻咽頭癌は臨床現場では非常によく見られますが、その主な原因は患者の遺...