坐骨神経痛の再発の症状は何ですか?

坐骨神経痛は多くの人が苦しむ病気です。症状が重い人は起き上がるのが困難になります。足、お尻、腰に耐え難い痛みを感じ、立ち上がることさえできない人もいます。時間が経つと、坐骨神経痛は腰椎椎間板ヘルニアを引き起こす可能性があります。適切な時期に治療しないと、将来の生活に大きな影響を与え、身体的な作業ができなくなる可能性もあります。坐骨神経痛に苦しんだ後、再発する人はたくさんいます。坐骨神経痛の再発の症状は何ですか?

臨床的にはまれであり、体内の感染源に関連していることが多いです。二次性坐骨神経痛の最も一般的な原因は、腰椎椎間板ヘルニアですが、脊柱管狭窄症、腫瘍、結核、妊娠による子宮の圧迫、くも膜炎なども原因となります。したがって、坐骨神経痛を診断する際には、原因を特定するためにさらなる努力を払う必要があります。この病気は一般的な病気で、若い男性や中年の男性に多く見られます。発生率は肉体労働者で高く、ほとんどが片側性です。発症は通常は急性ですが、徐々に進行する場合もあります。この病気の治療と予後は、病気の原因と治療が適切な時期に行われたかどうかによって決まります。たとえば、脊柱管内の良性の髄外腫瘍は、迅速に治療し、早期に外科手術で治療すれば治癒できる場合が多いです。

1. 腰と臀部に痛みがあり、大腿部の後ろ、ふくらはぎの後ろ側と外側、足の外側に痛みが広がります。

2. 痛みは持続的で鈍く、発作的に強くなり、下方に移動します。発作性の痛みは焼けるような痛みや刺すような痛みとして感じられ、夜間にさらにひどくなることがよくあります。

3. 痛みは、体を曲げたり、下肢を動かしたり、咳をしたり、排便をしたりすると悪化しますが、安静にすると軽減します。

4. 坐骨神経に沿って圧痛がある。

5. 神経根牽引痛があり、脚伸展挙上テストが陽性である。

6. 足首反射が減弱または消失し、神経根感覚障害、親指の背屈不良などがみられることがあります。

痛みを軽減し、坐骨神経痛を予防するために、自宅でストレッチ運動を行うことができますが、人によって異なるため、各人の運動も異なります。ほとんどの人にとって、歩いたり泳いだりすることは背中の筋肉を強化します。座り方、立ち方、横たわる姿勢は重要な影響を及ぼす可能性があります。

長時間立つ場合は、頭を前に出し、背筋をまっすぐにしてください。両足の間に体重を均等に分散し、足をまっすぐに保ちます。座っている間は、背筋を伸ばして腰を支える必要があります。腰は膝よりわずかに高く、背骨の下部が自然にカーブし、神経が十分に動く余地ができるようにする必要があります。足は地面に平らに置く必要があります。必要に応じて足置き台を使用してください。快適であれば、小さなクッションや丸めたタオルを使って腰を支えてください。

昔は、環境があまり良くなく、人々は硬いベッドやカンで寝ていました。当時は、腰椎椎間板ヘルニアに悩む人はほとんどいませんでしたが、今では。人々はシモンズベッドやソファーベッドで眠りますが、これらは非常に快適で柔らかいベッドです。しかし、これらのベッドは、硬いベッドに比べて腰の機能が低下し、腰椎椎間板疾患を引き起こすこともあります。そのため、寝るベッドを選ぶ際には、適度に柔らかさと硬さがあるものを選ぶ必要があります。