腰の筋肉の緊張の原因は何ですか?

現代社会には予測できない病気がたくさんありますが、特に日常生活で比較的よく起こる腰痛は予測できません。腰の筋肉の緊張の症状に注意する必要があります。それでは、腰の筋肉の緊張について少し知識を深めましょう。腰の筋肉の緊張の原因を詳しく見てみましょう。お役に立てれば幸いです。

1. 累積的な損傷：長時間座ったり立ったり、頻繁に重い物を持ち上げたりすることで、腰の筋肉は長時間にわたって高緊張状態と伸張状態になります。大きな力が頻繁に加わる組織では、小さな繊維の断裂による損傷が発生します。傷が修復された後も、傷跡や癒着が残ります。腰筋の緊張がある患者は局所的な反応性炎症を起こし、腰筋の痛みを引き起こします。

2. 身体の衰弱と内臓疾患：身体の衰弱と内臓疾患も腰や背中のストレス耐性を低下させ、痛みを引き起こす可能性があります。妊娠後期に腰にかかる体重が増加すると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

3. 腰椎の先天異常：腰椎仙骨化、仙骨腰椎化、潜在性仙骨脊椎症などにより、筋肉、筋膜、その他の組織の付着点が欠如し、構造的弱体化が生じる可能性があります。活動頻度が高かったり、体重が増加したりすると、腰の筋肉に負担がかかりやすくなります。

4. 急性腰椎捻挫の不適切な治療：急性期の腰椎損傷の不完全な治療は、損傷した筋膜の修復不良につながり、瘢痕や癒着が増え、腰の機能と痛みが低下し、腰の脱力感が頻繁に感じられ、雨の日に腰痛が生じる原因となります。

上記の記事では、慢性的な腰の筋肉の緊張の一般的な原因のいくつかを具体的に紹介しています。これらの原因がわかったので、適切なタイミングで対症療法を受ける必要があります。日常生活に漢方治療を取り入れることも可能です。病気を治すには正式な検査と継続的な治療が必要です。