「腰の筋肉の緊張」に対する家庭中医学の外用治療

「腰の筋肉の緊張」は一般的で頻繁に発生する病気です。この病気の主な症状は、腰と背中の不快感で、痛み、腫れ、痛みとして現れ、腰を動かすと悪化します。症状は休息後に緩和され、夜にベッドで休んで朝起きると腰と背中の不快感が軽減され、和らぎますが、午後と夕方になると腰と背中の不快感が再び悪化し始めます。簡単な治療や理学療法を行うと、症状は軽減または消失することがよくあります。寒さや疲労にさらされた後、突然症状が現れ、痛み、腫れ、腰の痛みとして現れ、痛みのために腰の活動が制限されます。

この病気には多くの治療法があります。その中で、中医学の外用治療法は、効果が良く、副作用が少なく、方法が簡単で、経済的で実用的であり、普及や推進が容易な治療法です。

1. 温湿布療法：温湿布は腰組織の新陳代謝を刺激し、血液循環を促進し、血液の停滞を除去する特別な役割を果たします。緊張した腰の筋肉をリラックスさせ、血流を増加させ、組織に十分な酸素と栄養を供給し、局所的な筋肉組織の温度を上昇させます。その結果、影響を受けた腰の筋肉は短期間で回復し、回復することができ、臨床的には痛みの緩和と段階的な改善が達成されます。具体的な施術中に注意すべき点は、皮膚の火傷を防ぐために、温湿布に使用するお湯の温度は人体の体温より3～5度高く、約43度にする必要があることです。当帰、紅花、大黄、芍薬、乳香などの活血薬や瘀血除去薬などの漢方薬を、それぞれ3グラムずつ熱湯に入れることもできます。各処方に1000ミリリットルの水を加え、沸騰させ、弱火で10分間煮ます。毎日朝と夕方に1回ずつ、ジュースを使って腰に温湿布を当ててください。 1回の治療期間は5日間です。

2. マッサージ療法：マッサージ療法も中国医学における伝統的な外用治療法です。患者をベッドにうつ伏せに寝かせ、施術者は片側に立って効果的なマッサージを行います。方法は次のとおりです。

1. 患者が慣れるまで、手のひらで腰を 1 分間優しくこすります。

2.腰と背中に「マッサージローリング法」を行ってください。約10分かかります。患者が腰と腰を温かく、リラックスして快適に感じ、痛みが和らぐようにします。

3.「こねる方法」、時間は約10分です。患者は腰と背中の筋肉が温まり、伸びてリラックスし、痛みの症状が徐々に和らぐのを感じるでしょう。

4. 「手のひらを叩く」、約5分間続きます。腰全体と背中の皮膚が優しく叩かれ、振動されているような感覚になり、緊張した筋肉が徐々に回復していきます。

3.「カッピング療法」：家族が用意した「真空カッピング装置」を使用してカッピング療法を行います。

1. 患者を座位またはうつ伏せの姿勢にします。

2. 腰を露出させます。

3. ツボを順番に吸引し、10～15分間そのままにしておきます。

4. 缶を取り外します。カッピングで腰と背中の筋肉を強化する

肉の新陳代謝を促進し、経絡を浚渫することで、腰の筋肉の緊張を早期に回復させることができます。

4.「外部擦り付けおよび塗布方法」

A. 普通の漢方薬店で外用鎮痛チンキ、紅花油、リウマチ油、麝香リウマチ油などを購入し、入浴後、腰や背中の筋肉の緊張を漢方チンキやオイルを使った「外擦療法」で治療します。要件: 手のひらで痛みのある部分に薬を塗り、手のひらを使って必要なマッサージを行い、腰と背中の部分を温めて、薬が患部に浸透し、損傷した腰と背中の筋肉ができるだけ早く回復できるようにします。

B.「申請方法」普通の漢方薬店に行って、麝香虎骨軟膏、桂皮血行軟膏、犬皮軟膏、腱損傷軟膏などを購入し、入浴後に上記の外用膏のいずれかを塗ります。

「腰の筋肉の緊張」は一般的で頻繁に発生する病気です。この病気はそれほど重篤ではありませんが、重篤になると人体に多大な苦痛をもたらし、生活、勉強、仕事に支障をきたす可能性があります。そのため、「腰の筋肉の緊張」という病気を過小評価することはできません。漢方薬の外用治療は、方法が簡単で、副作用が少なく、価格が安く実用的で、治療効果が明確であるなど、漢方薬の多くの利点と強みを体現しています。したがって、「腰筋緊張」疾患の主な治療法は、中医学の外用治療であるべきである。