若者の腰の筋肉の緊張に対する伝統的な中国医学の治療法は何ですか?

今日では、多くのオフィスワーカーは仕事のほとんどを座って過ごし、同じ姿勢でいることも少なくありません。長い時間が経つと、腰がとても不快に感じられます。時々、割れる音が聞こえて、とても疲れを感じます。夜、家で横になっても寝返りを打ってしまい、よく眠れません。彼らの多くは腰の筋肉の緊張に苦しんでいます。では、若者の腰の筋肉の緊張に対する伝統的な中国医学の治療法は何でしょうか?

1. 日常生活や仕事で同じ姿勢を頻繁に維持することで、腰の筋肉の緊張が起こることがあります。患者は、通常の病院に行き、漢方医を見つけて漢方薬を処方してもらい、時間通りに薬を服用することを選択する必要があります。

2. 腰の筋肉の緊張によって引き起こされる腰痛は、一種の仮想腰痛です。付録：上記4つの漢方薬の秋への効果：

杜仲：肝臓と腎臓を養い、腱と骨を強化し、腰と膝を強くする伝統的な漢方薬。

アキランサス・ビデンタタ：腰の筋肉に栄養を与え、腱と骨を強化し、脳卒中の神経虚弱や腎虚による腰痛や膝痛の治療に重要な薬です。

鹿の腱：筋肉と骨を強化し、脳卒中による損傷の治療に重要な薬です。

老樹地：明らかに腎臓を養い、陰血を補うことができます。神経性腎不全の治療にも重要な薬です。

現代健康医学の観点から見ると、慢性腰筋緊張は、急性腰椎捻挫の不適切または不完全な治療の後遺症である可能性があり、または出産（または子供の運動）のために継続的に前かがみになることによって引き起こされ、筋肉腫瘍、靭帯断裂、緊張につながる可能性があります。臨床的特徴は、腰筋周囲の慢性的な断続的または持続的な痛みです。痛みは疲労により悪化し、休息すると改善します。痛みはそれほどひどくなく、数か月から数年続くこともあります。