O字脚を診断するポイントは何ですか？

子どもが幼い頃はO字型の脚をしていることがあるのは誰もが知っていますが、成長するにつれてO字型の脚は徐々に正常になります。しかし、3歳や4歳になってもO字型の脚のままの子供もいます。この場合、親は子供を早めに病院に連れて行き、検査と治療を受けさせるべきです。臨床現場でO字脚を診断する際のポイントは何でしょうか？

かかとと足の裏を合わせて、足をリラックスさせ、まっすぐに立ちます。膝の間に隙間がある場合は、O脚であることを意味します。一般的に、O脚の重症度は、正常膝関節距離と活動膝関節距離という2つの指標に基づいて判断されます。いわゆる正常膝間距離とは、直立した状態で両足首を近づけ、脚と膝関節をリラックスさせたときの膝関節の内側間の距離を指します。能動膝間距離とは、直立した状態で両足首が接近し、脚と膝関節が内側に押し込まれたときの、2つの膝関節の内側間の距離を指します。正常な膝の間隔と活動的な膝の間隔の大きさに応じて、「O型脚」はI度、II度、III度、IV度に分けられます。

正常な膝間距離は 3 cm 未満ですが、活動的な膝間距離は 0 で、これは I 度です。正常膝間距離が3cm未満で、活動膝間距離が0より大きい場合、II度です。正常な膝間距離は 3～5 cm で、これは III 度です。正常な膝間距離は 5 cm を超えており、これは IV 度です。データによれば、3～4歳の子供のうち20パーセントが軽度の外反膝を患っています。 7歳になると、この割合は2%未満に低下します。つまり、さまざまな段階で子供が示す「O字型脚」や「X字型脚」のほとんどは自然に矯正され、通常は特別な治療を必要とせず、より注意して観察するだけで済みます。

O字型の脚の人は足を外側に向けて歩く傾向があり、歩くときにはつま先が外側を向いています。歩くとき、足は外側に力をかけ、膝関節は外側に力を受けます。時間が経つと、立ったときに膝関節が閉じなくなり、O字型の脚になります。そのため、まずは歩く姿勢を調整し、重心を脚の内側に置くことを学ぶ必要があります。良い歩行姿勢とは、体をまっすぐにし、腹部を引き締め、背筋をまっすぐにすることです。