腰部筋肉の緊張に対する干渉電気治療

腰部筋肉の緊張に対する干渉電気治療

腰の筋肉の緊張が起こると、患者の健康に多大な影響を及ぼすことは避けられません。腰を負傷しているので、回復もかなり困難です。腰の筋肉の緊張を治療する方法は数多くあり、全体的な効果は依然として非常に良好です。多くの患者は腰の筋肉の緊張を治療するために干渉電気療法を試してみたいと思っていますが、その具体的な治療効果についてはよくわかっていません。

干渉電気療法は、腰の筋肉の緊張を治療するための一般的な方法です。患者さん自身の状態に応じて、自分に適した治療法を決定するのが最善です。

[推奨方法]

1. マッサージ療法:

(1)手のひらの付け根と親指を使って腰椎の両側の筋肉を数回マッサージし、筋肉をリラックスさせます。次に、親指を使って、腰の「陽性反応点」と、菊、環、神叔、志至、大昌叔、衛中の点を押します。各ポイントを2分間押し、これを数回繰り返します。次に、腰椎伸展プランク法を使用します。患者は横向きに寝て、手のひらで腰を数回こすって局所的に温かさを感じさせます。同時に、腰椎サイドプランク法を左右それぞれ1回ずつ行います。まず患側を引っ張り、次に健側を引っ張ります。下肢に放散痛がある人は、局所的にガン法を使用し、それに衛中、楊陵泉、劫谷などの経穴のマッサージを組み合わせることができます。脊柱側弯症の患者には、マッサージの前に腰椎牽引を行うことがあります。

(2)まず人中ツボをつまみ、次に三陰交、伏流、成山、外中などのツボをそれぞれ数十回つまんでマッサージします。特にひも状の圧痛点である「陽性反応点」は100回マッサージしましょう。腰痛の場合は、上腹骨と楊陵泉のツボを追加し、背痛の場合は、崑崙と衛中のツボを追加します。怪我による腰痛に悩まされている人は、膝の後ろと窩の腱を指で何十回も引っ張って力を加え、痛み、腫れ、熱感を引き起こします。座って休んでいるときに、木の棒を使って衛中点を押し、10分ごとに回転させます。

2. セルフマッサージ(家族でもできます):まず、手のひらで腰を20~30回さすります。次に、肘を使って腰椎の両側(痛みの箇所)を20~30回マッサージし、天刹と気海をそれぞれ1分間押し、ふくらはぎの後ろ(腓腹筋のあたり)を3~5回つまみます。上記のテクニックは朝と夕方に1回ずつ実行する必要があります。

3. 鍼治療:患者は仰向けに寝て、施術者は患者の足の下に立ち、右手の人差し指で左足の崑崙のツボを刺激します。右足の崑崙ツボをつまむときは、左手の人差し指の先をツボに当て、まず下向きに圧力をかけ、次に外足首に向かってスライドさせます。摘むとき、施術者は指の下で腱が回転するのを感じ、患者は足の裏に広がるしびれや電気ショックを感じます。両側のポイントをそれぞれ 3 回ずつ弾きます。 (注:痛みは感じるが電気ショックを感じない人の場合、腰痛は軽減されますが、完全に消えるわけではありません。電気ショックのような感覚があり、しびれが足の裏まで広がるまで、腰痛は完全に消えません。)

4. グアシャ療法:削る場所と削る道具をアルコールで消毒し、大錐、天柱→大樹区間、天柱→坎湖区間に沿って高黄と神堂まで削ります。関連する経穴:明門→耀陽関1節、神叔→耀根、衛中を削ってから下叔を削る、三陰交経穴。

腰の筋肉の緊張を治療する方法はたくさんあります。定期的に病院に通って専門的な治療を受けるだけでなく、毎日のリハビリ運動も非常に良い効果をもたらします。病気になってからはあまり精神的負担を掛けず、心構えを整えましょう。結局のところ、腰の筋肉の緊張は慢性的な病気であり、できるだけ早く回復するためには長期的な治療が必要です。

<<:  妊娠中に腰痛になった場合の対処法

>>:  腰痛の治療で病院を選ぶ方法

推薦する

アボカドの栄養価と効能の分析

肌の問題は常にほとんどの人を悩ませてきました。顔の美しさは、人の生活や仕事に影響を与えるだけでなく、...

虫垂炎患者は健康的な食事を摂ることができる

虫垂炎は日常生活でよく見られる病気です。患者は、長時間多忙なサラリーマンや不規則な食生活を送る人など...

脳動脈瘤の原因は何ですか?

名前が示すように、脳動脈瘤は動脈に発生する腫瘍であり、実際には動脈壁の突起です。頭蓋内動脈には内部の...

一般的に暴力は骨折の主な原因である

一般的に骨折の主な原因は暴力であり、重傷が骨折の最も一般的な原因です。では骨折の他の原因は何でしょう...

変形性関節症患者は食事に注意する必要がある

骨は硬いとよく思われますが、骨は一度傷つくと回復が非常に遅くなります。特に高齢者は骨がもろくなり、一...

下部腸閉塞の症状は何ですか?

下部腸閉塞の症状は何ですか?長期にわたる不規則な食生活は、胃腸の健康に大きな負担と害をもたらすことが...

日常生活における漏斗胸病の治療方法

漏斗胸の発生は外科的疾患の一種です。漏斗胸の適切な治療法を見つけることは、漏斗胸の状態をコントロール...

脳腫瘍の原因は何ですか?若者も脳腫瘍になるのでしょうか?

脳腫瘍は脳腫瘍の中でも悪性腫瘍です。脳腫瘍は非常に深刻な病気です。脳腫瘍の主な原因は遺伝的要因、つま...

かかと骨肥大症の治療によく使われる漢方薬の処方

かかと骨肥大の主な症状は、歩行時のかかとの痛みであり、重症の場合は着地の恐怖感も生じます。伝統的な漢...

高齢者の食事:サンザシを食べることの利点

しかし、高齢者の歯は若者ほど良くないので、酸っぱい食べ物は科学的かつ合理的な方法で、適切な量を食べる...

くる病は伝染しますか?

くる病は伝染しますか?くる病は伝染性はありませんが、くる病の害は非常に大きいです。くる病の害を知るこ...

乳房嚢胞がある場合、蜂蜜を飲んでも大丈夫ですか?

乳房嚢胞のある人は適度に蜂蜜を飲むことはできますが、体重増加やホルモンレベルの変動を避けるために総糖...

O字脚の原因は何ですか?

O字型の脚の出現は人々のイメージに一定の影響をもたらしました。人生にはO字脚の人がたくさんいますが、...

副乳の害についての常識とは?

副乳の害についての常識とは?副乳の人はたくさんいますが、あまり深刻に考えず治療を受けたことがない人も...

適切な対策を講じることで関節炎を効果的に予防できる

関節炎は私の国では一般的な整形外科疾患です。この病気は患者の人生に大きな影響を与えるでしょう。関節炎...