坐骨神経痛の対処法

坐骨神経痛は私たちの生活の中で非常に一般的な病気です。実際、坐骨神経痛に悩まされるのは、間違った座り方を長時間続けているからです。患者が長期間適切な治療を受けない場合、症状はさらに深刻になります。では、坐骨神経痛患者の健康のために、坐骨神経痛に対して私たちは何をすべきでしょうか?以下に関連の紹介を見てみましょう。

1. 治療は原因に向けられるべきである。腰椎椎間板ヘルニアの急性期には、硬いベッドで1～2週間休むことで症状が安定することがよくあります。

2. 対症療法として、痛みはパラセタモールとコデイン 30 mg を 1 日 3 ～ 4 回服用するほか、イブプロフェン、ナプロキセンなどの非ステロイド性鎮痛剤を服用することで治療できます。筋肉のけいれんはジアゼパム 5 ～ 10 mg を 1 日 3 回経口投与することで治療できます。またはシクロベンザプリン10mgを1日3回経口投与すると効果がある可能性があります。

3. 重症の場合は、デキサメタゾン10～15mg/日を7～10日間点滴で投与します。一般的に、プレドニゾン 10 mg を 1 日 3 ～ 4 回、1 回の治療コースとして 10 ～ 14 回経口投与します。傍脊椎ブロックは、1% プロカインまたは 1 ml プレドニゾロンを使用して行うこともできます。鍼治療や理学療法と組み合わせることも可能で、保存的治療で症状を緩和できる場合も多くあります。治療効果が良くない場合は、骨盤牽引やプレドニゾン硬膜外注射などが用いられることもあります。効果がみられない場合や慢性的に再発する場合には、外科的治療が考慮されることがあります。

4. ベッドで休む：特に椎間板ヘルニアの初期段階では、硬いベッドで3〜4週間休んでください。患者によっては症状が自然に緩和されることもあります。

5. 薬物治療: 鎮痛剤、ビタミン B、短期経口コルチコステロイドが回復に役立ちます。

6. 理学療法：急性期には超短波療法、紫外線照射などの治療が行われます。慢性期には短波治療や直流ヨウ素イオン導入などが用いられる。

上記の記事では、坐骨神経痛の対処法について詳しく紹介しています。皆様も上記の記事を参考にしていただき、ご自身の体調に当てはめていただければ幸いです。上記の記事に似た症状がある場合は、早めに病院に行って検査と診断を受ける必要があります。治療の過程では、座る姿勢をある程度調整する必要があります。