坐骨神経痛の後期症状

ご存知のとおり、坐骨神経痛は私たちの生活の中でよく見られる腰椎疾患です。この病気は私たちの体に大きな害を及ぼす可能性があります。適切な時期に治療しないと、生命に重大な脅威をもたらします。坐骨神経痛の症状を積極的に把握することによってのみ、早期発見と早期治療を達成できるため、友人が坐骨神経痛の初期症状に注意を払うことを願っています。では、坐骨神経痛の後期症状とは何でしょうか?

坐骨神経痛が進行し、痛みが長引くと、脊柱側弯症、ふくらはぎの外側と足の甲の感覚低下、臀部の筋肉の緊張低下、アキレス腱反射の弱化または消失などの症状が現れます。重症の場合は麻痺を引き起こし、将来の通常の仕事や生活に影響を与えることもあります。

坐骨神経痛を避けるためには、同じ姿勢で長時間作業したり、腰を常に曲げた状態に保ったりしないでください。 1時間ほど作業した後は、適度に腰を伸ばしたり、腰を軽くたたいたり、室内で散歩したりしましょう。これにより、腰の緊張が一時的に緩和され、腰の筋肉の疲労を防ぐことができます。

坐骨神経痛の患者は、できるだけ硬いベッドで休み、毎日ベッドで運動し、日常生活の中で仕事と休息を組み合わせ、規則正しい生活を送り、夜更かしを避け、適度にスポーツ活動に参加する必要があります。坐骨神経痛の患者は日常生活において腰と患肢を保護することに注意を払う必要があります。同時に、症状を悪化させないために、重い物を持ち上げたり、足、腕、背中を使って重い物を持ち上げたりしないでください。