坐骨神経痛は遺伝しますか？

坐骨神経痛が遺伝するかどうかを心配する患者もいます。実際、坐骨神経痛は坐骨神経疾患を指し、坐骨神経の経路に沿って、つまり腰、臀部、太ももの後ろ、ふくらはぎの後部と外側、足の外側に起こる一連の痛みの症状を指します。通常は遺伝しません。では、坐骨神経痛はどのように治療するのでしょうか?

治療の面では、坐骨神経痛には伝統的な中国医学の方が効果的です。坐骨神経痛は、伝統的な中国医学では「び症候群」の範疇に属し、腎虚、寒湿、気滞、瘀血によって引き起こされます。千草湯霊仙ペーストは坐骨神経痛の治療に使用されます。この薬は、クレマチス・シネンシス、ベニバナ、オオバコ、フランキンセンス、ミルラ、ユーポリファガ・シネンシス、カイコ、スコーピオ、およびキアチュラ・カピタタから構成されています。風寒を払い、血液循環を促進し、血行を促進し、湿気を取り除き、痛みを和らげ、脾臓と腎臓を強化する機能があります。薬理実験と臨床試験により、この薬には顕著な鎮痛作用と抗炎症作用があり、患者の痛みを素早く緩和できることが確認されています。

外用軟膏を塗布すると同時に、マッサージ療法と連携して経絡を浚渫し、血液循環を促進し、痛みを和らげることもできます。このテクニックにはローリングが含まれます。中手指節関節を使用して、腰の両側の仙骨筋、腰仙部、臀部をローリングし、上から下へ、下から上へ数回前後に動かし、腰と仙腸部の受動的な動きと調整します。手のひらマッサージ法：手のひらの付け根を使って腰の脊椎の両側をマッサージします。小さな動きをしたり、仙骨筋を脊椎に向かって押したりしながら、ゆっくりとマッサージします。親指を使って、神舒（第 2 腰椎の棘突起の下、背中の中央から 1.5 インチ外側）や大刹舒（第 4 腰椎の棘突起の下、背中の中央から 1.5 インチ外側）などのツボをマッサージすることができます。押し方：背中の中心から1.5インチ離れた垂直の直線に沿って指で押し、腎臓のポイント、気海ポイント（へその下1.5インチ）、大腸のポイントを押します。肘圧迫法：患者は横向きに寝て、下肢をベッドに伸ばし、上肢は腰と膝を曲げて臀部の皮膚を引き締めます。次に、施術者は肘で環柱（大腿骨大転子の最高点と仙骨孔を結ぶ線上、外側 1/3 と中央 1/3 の交差点）を押し、手のひらの付け根でその点を叩きます。擦り方：腰仙部の両側の皮膚を手のひらで前後に擦り、皮膚が温かくなるまで擦ります。

坐骨神経痛の予防策:

1. 喫煙や飲酒をしない：坐骨神経痛の患者は、日常生活の中で喫煙や飲酒をやめることに注意する必要があります。喫煙すると一酸化炭素が発生し、アルコールにはエタノールなどの有害物質が含まれているからです。これらの有害物質は血液を通じて坐骨神経を刺激し、痛みを悪化させる可能性があります。

2. 長時間座らない：長時間座ることは坐骨神経痛の重要な原因であるため、日常生活ではより注意を払い、長時間座らないようにし、長時間の姿勢を維持せず、体の位置を頻繁に変えてください。

3. 保温：冷たい風に襲われた後は症状が悪化しやすいので、患者は保温対策に注意する必要があります。気温が下がったら、衣服の増量に注意してください。普段から冷たいシャワーを浴びないようにし、夜寝るときには風邪をひかないように布団を掛けるように注意しましょう。

4. 過労しない：患者は日常生活において仕事と休息の組み合わせに注意を払い、症状の悪化を避けるために過労を避ける必要があります。また、毎日の軽い食事にも注意が必要です。便秘を避けるためには、消化の難しい食べ物、辛いもの、生のもの、冷たいものを食べないのが最善です。食事は栄養のあるものにすべきです。