慢性腰筋緊張のチェック方法

最近、腰痛に悩まされる人が増えています。腰の筋肉の緊張は日常生活でよく起こります。個人的には、その発症は私たちを耐え難い状態にし、日常生活に深刻な影響を及ぼすだろうと感じています。したがって、積極的な対策を講じて治療する必要があります。では、慢性的な腰の筋肉の緊張をチェックする方法を理解しましょう。

1. 腰部の圧痛は広範囲に及び、圧痛点は主に仙骨筋、腰椎横突起、腸骨稜の後縁にあります。これは腰の筋肉の緊張を調べるために行う必要がある検査の 1 つです。

2. 筋肉のけいれん：触診すると、腰の筋肉が緊張してけいれんしていたり​​、結節や肥大がみられたりします。これは腰の筋肉の緊張を調べるために行う必要がある検査の 1 つです。

3. X 線検査: 少数の患者では先天奇形が見られ、高齢患者では骨肥大が見られる場合がありますが、その他の異常は見つかりません。これは腰の筋肉の緊張を調べるために行う必要がある検査の 1 つです。

4. 高齢患者や骨粗鬆症患者はECT検査と骨密度検査を選択できます。現在では、骨粗鬆症も慢性的な腰痛を引き起こす可能性があるという見方があります。

5. X 線検査: ほとんどの場合、異常は見られませんが、骨の肥大や脊椎の変形が見られる場合もあります。

腰の筋肉の緊張は腰痛として現れます。腰の筋肉の緊張を患う患者のほとんどは、腰に持続的な鈍痛を感じます。この痛みは横になると和らぎ、立ち上がると悪化します。重度の腰筋損傷の患者はベッドで休む必要があります。足の裏にも広がります。症状がひどい場合は、腰から足にかけて電気ショックのような激しい痛みがあり、しびれを伴います。

上記の記事では、慢性的な腰の筋肉の緊張をチェックする方法を詳しく説明しています。それを理解した後、私たちはそれにもっと注意を払うことができます。日常生活の中で腰痛の兆候が頻繁に見られる場合は、急いで検査し、治療する必要があります。