脊椎骨折後には何を食べたらいいですか?

骨折後は体の痛みが増し、腫れやすくなることは誰もが知っています。骨折の治療時間は比較的長くなります。リセットする必要があるだけでなく、より早く回復するためには注射や投薬も必要です。同時に、骨折後の日々の食事も非常に重要です。食事療法は骨折の治療にも使えます。では、脊椎骨折後には何を食べるべきでしょうか?

骨折の初期段階では、損傷部位が腫れて鬱血し、経絡が閉塞し、気血が滞ります。この段階での治療は主に血液循環を促進し、瘀血を除去し、気力を増強して消散させることです。伝統的な中国医学では、「瘀血を取り除かなければ骨は成長しない」、また「瘀血を取り除けば新しい骨が成長する」と信じられています。骨折の治癒には腫れを抑え、瘀血を解消することが最優先であることがわかります。食事のヒント: 原則として、野菜、卵、大豆製品、果物、魚のスープ、赤身の肉などの軽い食べ物を摂取してください。辛いもの、乾燥したもの、熱いもの、脂っこいものは避けてください。特に、骨付きスープ、脂身の多い鶏肉、煮魚など、脂肪分が多く栄養のある食べ物をあまり早く摂取しないでください。そうしないと、瘀血が蓄積して解消されにくくなり、病気の進行が遅れ、骨の仮骨の成長が遅くなり、将来の関節機能の回復に影響を与えます。

食事レシピ 朝食：卵、牛乳、豆乳、パン、オートミール、八宝粥 昼食：赤身の肉、大豆製品、フナのスープ、キノコ、アマランサス、緑の野菜、キャベツ、大根、キノコ、黒魚のスープ、サンザシ、クルミ、 夕食：赤身の肉、大豆製品、フナのスープ、黒魚のスープ、キノコ、アマランサス、緑の野菜、キャベツ、大根、キノコ、サンザシ、クルミ、

食事療法：鳩のスープ：人参 10 グラム、トウキ 10 グラム、鳩 1 羽。柔らかくなるまで一緒に煮込みます。スープと肉を一緒に1日1回、7〜10日間食べます。桃の実粥：桃の実15グラム、黒砂糖適量。桃の実を潰して水に浸し、果汁をすりつぶして残渣を取り除き、米と黒砂糖を加えて鍋に入れ、水400mlを加えて煮て薄いお粥にします。 1日1〜2回服用してください。このレシピには、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、月経を促進し、痛みを和らげる効果があります。早期骨折や気滞、瘀血の方にご使用いただけます。

骨折を見たことがある人は多いと思います。骨折後は関節が特に痛くなり、治療のために入院する時間も長くなります。食事療法は、主に食事の調整​​を通じて血液循環を促進し、瘀血を除去し、経絡を浚渫することを目的としています。患者は軽い食事に注意し、新鮮な野菜や果物をもっと食べるべきです。もちろん、食事にもっと注意を払うだけでなく、骨の成長を促進し、患者ができるだけ早く回復できるように、適切なリハビリテーショントレーニングを行うことにも注意を払う必要があります。