腱鞘炎の治療法

腱鞘は、腱を包み込む二重のスリーブ状の閉じた滑膜管であり、腱を保護する滑膜鞘です。腱を包む2つの層に分かれており、2つの層の間には腱鞘滑液を含む滑膜腔と呼ばれる空洞があります。内層は腱に密着しており、外層は腱繊維鞘の内側に並んでいます。これらは骨の表面と組み合わさって腱を固定、保護、潤滑し、摩擦や圧迫から守ります。腱鞘は、指の正常な屈曲と伸展、腱の滑りを維持する機能を持っています。手を特定の位置に固定し、反復的で過度な動きをすると、腱と腱鞘の間で摩擦が発生することが多く、浮腫や線維化を引き起こし、内腔が狭くなります。腱鞘内の腱が移動する経路が狭いため、痛みや運動障害が発生します。これは腱鞘炎であり、狭窄性腱鞘炎とも呼ばれます。腱炎の民間療法として、以下のものがあります。

1. サボテンは腱鞘炎を治す

中指の付け根と手首に腱鞘炎が相次いで発症し、サボテンパッチを貼ることで治癒した。方法：腱鞘炎の病変の面積より少し大きい観賞用サボテンを選択し、棘を取り除き、片側の表皮を削り取ります。表皮を剥いだ面を患部に当て、医療用テープで固定します。サボテンは1日おきに新しいものと交換してください。通常、3回交換すると、しこりは自然に消えます。

2. 酢療法

酢を沸騰させて患部に浸します。痛みは約2日で消えます。

3. 中国のダイダ丸薬療法

中華大芎丸1個を95%アルコール20mlに浸し、1日数回患部に塗布します。

4. アルコール療法

小さなボウルに60プルーフのお酒を1〜2オンス入れて火をつけます。火が通っている間に、患部に酒を手で塗り、力強くマッサージします。数回で治ります。副作用はなく、何度でも行えます。

5. 生ガーデニアセラピー

生のクチナシ10グラム、生の石膏30グラム、桃仁9グラム、紅花12グラム、ミミズ6グラム。粉末状に挽いて75%アルコールに浸し、1時間後に適量のヒマシ油を加えてペースト状にして使用します。使用の際は、ガーゼに本軟膏をつけて患部に貼付し、粘着テープで固定し、1日おきに交換してください。通常、1～2回で顕著な治療効果が得られます。

6. 秀塵煎じ液による浸漬療法

処方：草本よもぎ、草本よもぎ、草本よもぎ樹皮、イタドリ、当帰、花椒各30グラム。使用方法：上記の薬に1000～1500mlの水を加え、弱火で煮て、約50℃（皮膚に火傷をしない温度が標準）まで冷ました後、患部の指または手首を薬液に浸します。数分間浸した後、患部の指または手首を数分間曲げたり伸ばしたりし、再度浸してから、再度動かします。 30～60分間交互に繰り返します。薬液の温度が下がった場合は加温してください。 1日2～3回、5日間服用してください。治癒しない場合は3コース継続してください。

7. 軟膏＋ベーキング

まず患部をお湯で洗い、乾かしてから、筋肉を弛緩させ、血液循環を活性化させる働きのある軟膏（鎮痛軟膏、麝香骨強化軟膏など）を塗り、その後すぐに赤外線ランプで焼きます。 1日1回軟膏を交換し、その都度30分ずつ焼き、塗った後はすぐに焼いてください。赤外線ランプの強度と位置は、火傷を起こさずに耐えられる程度の熱を確保するために、必要に応じて調整できます。腱鞘炎は3～4か月の治療で治ります。

8. 自家製石膏

レシピ: 生のクチナシ 10 グラム、生の石膏 30 グラム、桃の仁 9 グラム、紅花 12 グラム、ミミズ 6 グラム。使用方法：上記の薬を粉末状に粉砕し、75％アルコールに浸し、1時間後に適量のヒマシ油を加えてペースト状にして使用します。使用の際は、ガーゼに本軟膏をつけて患部に貼付し、粘着テープで固定し、1日おきに交換してください。通常、1～2回で顕著な治療効果が得られます。

9. 手でマッサージすると腱鞘炎が治る

私は中指の付け根に腱炎があるので、よく手をこすったり押したりを交互に行います。右手の親指で左手の痛い部分を押し、次に左手の親指で右手の痛い部分をこすったり押したりします。時間があるときはいつでもこれをやります。私は数ヶ月間粘り強く続け、今では基本的に元気です。

腱鞘炎の患者は、病気を発見したらすぐに病院に行って診断と治療を受ける必要があります。治療薬は医師の正しい指導のもとで使用する必要があります。最適な治療期間を遅らせないでください。症状が悪化する恐れがあります。