くる病を予防する薬

くる病の主な原因はカルシウム欠乏ですが、リンやビタミンDの欠乏も原因の一つです。この病気は骨を軟らかくし、変形を引き起こします。症状には、虫歯、胸郭の湾曲、O脚、狭い胸郭、鳩胸、X膝などがあります。では、薬でくる病を予防するにはどうすればいいのでしょうか?

⑴ 妊娠中は屋外での活動が重視され、日光や紫外線を浴びることでくる病を予防するだけでなく、身体にも良い影響があります。特に妊娠最後の 3 か月間は、日光に加えて、毎日 400 IU のビタミン D を補給してください。

⑵ 新生児期1～2週間後からは、ビタミンD400IUを1日1回経口摂取、またはビタミンD30,000～50,000IUを1日1回経口摂取、またはビタミンD100,000～150,000IUを四半期ごとに経口摂取します。母乳または牛乳を1日に400～500ml摂取する乳児には、カルシウム補給は必要ありません。一般的なカルシウムサプリメントは、牛乳に含まれるカルシウムほど吸収されにくく、利用されにくいです。夏と秋には太陽の光を存分に活用できます。毎年冬が終わったら、ビタミンD 100,000～150,000 IU を経口摂取し、その後 2～3 か月の間隔を空けて（つまり翌年の冬の終わりに）再度摂取します。この方法は、特に農村地域での 3 年連続に適しています。

⑶ 未熟児、糖尿病性腎疾患の小児、消化管疾患の小児では、予防のためにビタミンDを若干増量して服用してもよいが、中毒を避けるため過剰摂取は避けるべきである。