子供のくる病を予防し、治療する方法は何ですか?

くる病は治療が非常に難しく、患者とその家族の両方にとって苦痛なものです。適切な健康管理方法がくる病を効果的に予防できることは多くの人が知っています。では、子供のくる病を予防し、治療する方法は何でしょうか?家族とあなた自身の健康のために、これを理解することは非常に役立ちます。皆さん興味があると思いますので、これから説明させていただきます。

① 母乳育児を奨励し、8か月間母乳育児を継続する。

② 予防治療として、生後2週間から毎日400単位のビタミンDを経口投与してください。

③ 卵黄、レバー、魚、牛乳、豆、干しエビなど、ビタミンDとカルシウムが豊富な食品を多く食べましょう。体内のカルシウムの吸収に影響を与えないように、油と塩分の摂りすぎには注意してください。

④赤ちゃんをもっと頻繁に屋外活動に連れて行きましょう。日光にさらされると、皮膚の 7-デヒドロコレステロールはビタミン D に変換されます。ビタミン D は最も安価で安全なビタミン D 源です。日光に 30 分さらされると、皮膚 1 平方センチメートルあたり 20 マイクログラムのビタミン D が生成されます。 1日1〜2時間の日光浴で必要量を満たすことができます。

くる病を予防する最良の方法は、日光を浴びることです。子供のくる病はカルシウム不足だけでなく、日光への曝露不足によっても引き起こされると言えます。皮膚中の7-デヒドロコレステロールは紫外線に当たるとビタミンDに変換され、カルシウムの吸収を促進して骨を強くします。具体的な状況は季節によって異なります。赤ちゃんの肌はデリケートなので保護する必要があります。

くる病を予防するもう一つの方法は、ビタミン D を適切に補給することです。通常は 1 日あたり 400 国際単位です。早産児の場合​​は生後2週間から補給を開始し、正期産児の場合​​は生後1か月から補給を開始してください。生後3か月以内は1日あたり800国際単位を使用でき、その後は1日あたり400国際単位に減らされます。同時にカルシウムパウダーを適量加えます。 2歳を過ぎると、子どもの成長速度は遅くなり、屋外での活動も増えるため、一般的にビタミンDを摂取する必要はなくなります。

上記の内容はくる病の予防に比較的効果があります。すべての友人は上記の健康管理予防措置を遵守する必要があります。また、友人たちは定期的に医者に行って健康診断を受けるべきです。くる病にかかっていることがわかったら、速やかに医師の治療を受けなければなりません。ただし、治療中に薬を盲目的に使用しないでください。的を絞った治療が必要です。