乳児のくる病を予防する方法

くる病は一般的な整形外科疾患です。多くの子供たちがくる病で病院に行きます。実際、多くの赤ちゃんは幼い頃にO字型の脚をしていますが、成長するにつれて症状は緩和されます。長期にわたって症状が改善しない場合は、くる病を疑う必要があります。この病気は非常に有害です。親は子供がそれを積極的に予防できるよう手助けすべきです。乳児くる病を生涯にわたって予防するには？

1. 妊婦は妊娠中に日光を浴び、屋外活動を多く行い、牛乳を多く飲む必要があります。

2. 妊婦は妊娠5ヶ月目以降から毎日適量のカルシウムを補給し始める必要があります。

3. 妊娠中期および後期にビタミンDを補給する。 1日あたり400〜800 IU。

4. 赤ちゃんはもっと日光を浴び、屋外で活動するべきです。これが最初のポイントであり、最も重要で、最も経済的で、最も効果的です。

5. 満月から毎日適量のビタミンDを補給しましょう。 1日あたり400〜800 IUが推奨されます。タラ肝油は、子供が1歳半くらいになるまで毎日摂取する必要があります。

6. 母乳育児を推奨します。授乳中は、母親は適量のカルシウムやタラ肝油を補給し、日光を浴び、粉ミルクを毎日飲む必要があります。

7. 6か月後、毎日適切な量のカルシウムを補給する必要があります。

ビタミン D 欠乏性くる病は、乳幼児が屋外で十分な時間を過ごせば予防できる病気です。そのため、天然食品にはビタミンDがほとんど含まれず、母乳のみで育てられ、屋外での活動が十分でない場合、ビタミンDを補給しないとビタミンD欠乏症によるくる病を発症するリスクが高まるため、子供が毎日400 IUのビタミンDを摂取できるようにすることが予防と治療の鍵であると現在では考えられています。