子供のくる病の予防法は何ですか？

近年の医学の発達により、くる病は稀になってきましたが、残念ながらくる病に悩まされている方もまだいらっしゃいます。この病気は非常に痛みを伴い、治療が難しく、治癒する可能性も非常に低いため、予防しなければなりません。では、子供のくる病の予防法は何でしょうか?以下の紹介が皆様のお役に立てれば幸いです。

1.妊娠中の母親の健康管理に注意する

妊娠中、母親は栄養を強化し、卵、赤身の肉、動物のレバーなど、タンパク質とビタミンDが豊富な食品を補給する必要があります。同時に、適切な日光浴にも注意し、具体的な状況に応じて医師の指導の下でビタミンD製剤を摂取する必要があります。

2. 母乳育児

母乳には抗体が含まれており、赤ちゃんの免疫力を高めるだけでなく、母乳に含まれるカルシウムとリンの比率も適切で、母乳に含まれるビタミンDとカルシウムが赤ちゃんに吸収されやすくなり、赤ちゃんがくる病にかかる可能性が低くなります。

3. 十分に日光を浴びる

日光浴は経済的であり、くる病の予防と治療にも効果的です。一般的に言えば、子供が1日約2時間日光浴をすれば、ビタミンDの必要量は満たされます。そのため、生後1か月から日光浴を開始し、徐々に毎日の日光浴時間を増やしていくことができます。ただし、注意してください: 夏は直射日光を避けるために木陰で日光浴をするのが最適です。冬は紫外線が吸収されないようにガラス越しに日光浴をしないでください。

4. ビタミンDサプリメント

子供のビタミンDの1日の生理的必要量は400〜600単位です。この投与量を保証できれば、くる病の発生を予防することができます。混合栄養の子供には、生後 2 週間からビタミン D の追加を開始することをお勧めします。親は、粉ミルクや強化粉乳から摂取するビタミン D の 1 日あたりの摂取量を慎重に計算し、補給する必要があります。または医師の指導のもとで補給する量を決めてください。さらに、栄養失調、虚弱、成長が早い子供は、くる病を予防するためにビタミン D の補給に注意する必要があります。

以上が子供のくる病の予防法の紹介です。友人達が理解した上で、もっと参考にして頂ければ幸いです。私たちはくる病の予防を真剣に考え、くる病がもたらす害から遠ざかる必要があります。結局、この病気に罹るのは不幸なことです。したがって、上記の原因を理解した上で、健康を維持するための予防策を講じる必要があります。