初期の関節炎に対する予防策

関節炎の症状がどのようなものかご存知ですか?関節炎の初期段階における予防策についてどれくらいご存知ですか?関節炎は寒さによって引き起こされ、その症状は主に関節の痛みです。したがって、関節炎の症状を早期に理解することが早期治療に役立ちます。では、関節炎の症状は何でしょうか?専門家に紹介してもらいました。

予防策を理解する前に、仕事のプレッシャー、運動不足、乱れた食生活など、病気の原因について話しましょう。

ぬるま湯で顔を洗ってください。夜に足を洗うときは、下肢の血流を促進するために、足の関節の上までお湯が届く程度に15分ほど浸かってください。

関節リウマチ患者の食事には特別なタブーはありません。食べ物に含まれるタンパク質やビタミンの摂取量を増やし、カリウムを豊富に含むリンゴや新鮮な野菜などを多く食べると効果的です。

発熱や関節の腫れや痛みが生じた場合、患者はベッドで安静にし、患部の関節の動きを制限する必要があります。同時に、圧迫や冷刺激を避ける必要があります。さまざまな整形外科用装具や副木を使用することで、関節を機能的な位置に保ち、足の垂れや手首の垂れなどの関節の変形を防ぐことができます。

関節の炎症反応を積極的に治療し、関節の痛みや腫れを解消し、関節機能を改善します。病気の活動期には、抗炎症薬と鎮痛薬のいずれかを使用することができます。体力を強化し、病気への抵抗力を高めるために、運動を続けましょう。

典型的な症状は、軽度または中等度の発熱と移動性の多発性関節炎です。影響を受ける関節は、主に膝、足首、肩、肘、手首などの大きな関節です。病気が一つの関節から別の関節に広がるのはよくあることです。病変は局所的に赤くなり、腫れ、灼熱感を伴い、非常に痛みます。患者によっては、複数の関節が同時に影響を受けることもあります。非定型患者では関節痛のみが見られ、その他の炎症症状は見られません。急性炎症は通常、後遺症を残さずに2～4週間で治まりますが、再発することがよくあります。