外反母趾を治療するには何を食べたらいいですか？

外反母趾は病気として、初期段階では見た目が醜い、靴選びが難しく、靴の形が傷みやすいなど以外に人々にそれほど多くの不快な症状を引き起こしませんが、加齢とともに外反母趾の変形の程度が悪化し、外反母趾の腫れ、猫背、魚の目、足裏の肉など多くの深刻な合併症が発生します。これらの合併症の発生は足の機能に影響を与えるだけでなく、痛みを引き起こし、生活や仕事に深刻な影響を及ぼします。では、外反母趾を治療するには何を食べればよいのでしょうか?

外反母趾の人の食事と健康管理は比較的簡単です。整形外科手術を受ける患者は辛い食べ物を避けるべきということ以外、食べ物のタブーはあまりありません。しかし、外反母趾の患者は、病気と闘うために、食事において以下の点に注意を払う必要があります。詳細な分析は以下に記載されています。

1. 牛乳。牛乳はタンパク質含有量が高く、組織タンパク質の合成を促進するため、この病気の手術後の摂取に適しています。 250～500mlをそのままお飲みください。

2. 牡蠣。牡蠣には亜鉛が豊富に含まれており、体の免疫機能を高めることができます。この病気の手術後の感染や炎症の可能性を減らします。 1日あたり5〜8回。蒸して食べる。

3. 貝殻。貝殻にはタンパク質とカルシウムが豊富に含まれており、体の免疫機能を高めることができます。蒸して食べる。週に2回。

外反母趾は、通常、女性患者に見られ、特にハイヒールや先のとがった靴を履くのが好きな扁平足の患者に多く見られます。外反母趾の治療は主に外科的矯正が中心となります。ただし、症状が軽い場合は、保存的治療が推奨されます。