強直性脊椎炎の看護方法

今では多くの人が強直性脊椎炎がいかに恐ろしい病気であるかを知っているので、この病気をうまく予防して悩まされないようにしたいと願っています。では、強直性脊椎炎のケア方法は何でしょうか？今日は強直性脊椎炎のケア方法をご紹介しますので、お役に立てれば幸いです。

（１）外傷を防ぐ：強直性脊椎炎の患者は骨粗鬆症を発症する可能性があります。長期にわたる病気は骨密度に影響を与えます。軽い打撲でも骨折を引き起こしたり、この病気につながる可能性があります。

（２）感染予防：感染症や伝染病の侵入を避け、風邪や下痢を予防し、生殖衛生を維持する。食生活の構造に注意してください。自分をコントロールし、喫煙や飲酒をできるだけ避けるべきです。

（３）保温：腰と背中を保温することに特に注意してください。冬は日当たりの良い家に住みましょう。汗をかくと毛穴が開き、風邪が侵入しやすくなるので、汗をかいているときは風に当たらないようにしてください。

（4）機能的な運動：体調に合わせて適切な運動をし、屋外での活動を増やしましょう。深呼吸と有酸素運動は胸腔の弾力性を維持するのに役立ちます。条件が許せば、水泳は背骨、首、肩、腰の柔軟性を維持し、肺活量を増やすのに役立ちます。

強直性脊椎炎を予防する方法に関する上記の紹介は、誰もが理解できるはずだと私は信じています。友人の皆さんが日常生活の中でしっかり予防に努め、この病気に悩まされることがないように願っています。体調が悪くなった場合は、できるだけ早く回復できるように、定期的に病院に行って治療を受ける必要があります。