扁平足は子供に遺伝しますか？

親が扁平足の場合、子供も扁平足になりますか？これはすべての親が心配する質問であり、親は自分のせいで子供たちが影響を受けるのではないかと心配することがよくあります。編集者は、扁平足は子供に遺伝することはないが、子供の体には扁平足の発生を助長する可能性のある特定の目に見えない要因があることをお伝えします。以下、編集者が正確な分析を行います。

子供が扁平足になりやすい体質だからといって、必ず扁平足になるというわけではありません。親は子供が小さい頃からこれに注意を払うことができます。例えば、子どもの靴を選ぶときは、かかとがある程度硬く、靴本体が保護機能を備えているかに注意するほか、特に足の甲の部分にある程度の膨らみがあるインソールの靴を選ぶ必要があります。このタイプの靴は足のアーチをサポートし、アーチが崩れるリスクを軽減します。

歩き始めるのが早すぎる子供は扁平足になりやすい

扁平足は扁平足とも呼ばれます。具体的には、足裏の軟部組織の緊張や足の運動不足により腱の強度が不十分に発達し、中足骨、舟状骨、楔状骨の変形やそれらの相対的な位置が変化する原因となります。

太りすぎの子供や歩き始めるのが早すぎる子供は扁平足になる可能性があります。子供が肥満すぎると、足のアーチを維持する筋肉の腱や靭帯組織に大きな緊張がかかり、扁平足になりやすくなります。また、1歳未満の子ども、特に生後9ヶ月未満で歩き始める子どもは、足のアーチがまだ十分に発達しておらず、歩行の負担に耐えることが難しいため、扁平足になりやすい傾向があります。したがって、お子さんが1歳になったら、歩くことを学ばせるようにしてください。

赤ちゃんはもっと足のトレーニングができる

熟練した親は、赤ちゃんと親子ゲームをするときに、意識的に赤ちゃんの足のトレーニングを強化することができます。たとえば、赤ちゃんにタオルや小さなビーズなどの物をつま先でつかませ、5秒間保持してから下に置くという動作を何度も繰り返させることができます。この種のトレーニングは、健康な赤ちゃんにも適しています。赤ちゃんの足底筋を鍛え、足のアーチの発達を助けます。

上記の方法はすべて、赤ちゃんの扁平足の予防に役立ちます。同時に、子供が運動を終えた後は、赤ちゃんが身体的にリラックスできるようにすることにも注意を払う必要があります。子供の足の裏を頻繁にマッサージすると、子供の血液循環が促進され、身体の不快感が軽減されます。