軟部組織損傷に対する食事上の注意事項

私たちの日常生活では、さまざまな慢性的な緊張、急性の怪我、風、寒さ、湿気の侵入などにより、人体の皮膚、筋肉、皮下筋膜、腱鞘、腱、靭帯、滑液包、関節包、椎間板、末梢神経、血管に病理学的損傷が生じ、これを軟部組織損傷といいます。その臨床症状は一般的に腫れ、痛み、変形、機能障害です。この病気にかかったら、早期に治療して早期に治療する必要があります。そうしないと、生命力が損なわれ、病気が長期化して欠乏症候群になってしまいます。では、軟部組織の損傷に対する食事上の健康上の注意事項は何でしょうか?

軟部組織の損傷は、伝統的な中国医学では「腱損傷」の範疇に入ります。臨床的には、軟部組織の損傷は一般的に、初期、中期、後期の 3 つの段階に分けられます。以下、段階的に説明します。

1. 初期の臨床症状は、受傷後 1 ～ 2 週間以内に明らかな局所的な痛み、腫れまたはしこり、局所的な発熱が見られ、明らかな全身症状はなく、舌苔や脈にも変化はありません。治療の原則は主に気血の循環を促進し、瘀血を除去し、熱を取り除き、血を冷やすことです。処方は次の通りです：桃仁30g、冬瓜の種30g、ベルガモット50g、ミカンの皮30g、ライチ仁50g、ジャポニカ米100g、白砂糖2さじ。使用方法：正午に上記の漢方薬を洗い、大きいものは細かく切り刻んで鍋に入れ、水600mlを加えて4時間以上浸します。夕方、鍋を強火で5分間沸騰させ、その後弱火で15分間煮込み、残渣を濾してジュースを取り、適量の白砂糖を加えて、朝と夕方の1日2回飲みます。効果が出るまでには通常3〜5日かかります。この処方は主に、明らかな赤み、腫れ、熱感、痛みを伴うさまざまな初期の軟部組織損傷の治療に使用されます。

2. 中期臨床症状は、受傷後2～6週間以内に局所的な痛みが治まらず、腫れやしこりが生じ、局所的な発熱もあり、脾臓や胃の不快感、食欲不振、安定した痛みを伴います。治療の原則は、気血の循環を促進し、血液を冷やし、瘀血を解消することです。処方は次の通りです：桃仁30g、ネギ200g、ウズラの卵10個、黒豆50g、当帰30g、オレンジの皮30g。使用方法: 上記の 3 つのポイントを組み合わせます。後期の臨床症状は、損傷後6週間以上が経過し、局所的な痛み、腫れ、結節が見られ、気血不足の症状を伴います。治療の主な目的は、気血の補給、経絡の詰まりの解消、結節の分散、胃の調和、腱の軟化です。処方は次の通りです：生きた鶏の血20mlと日本酒30ml。使用方法：生きた鶏を殺したときは、すぐに熱い鶏の血20mlを取り、それを熱い日本酒に素早く注入し、熱いうちに飲みます。あるいは、凝固した豚の血100gと豆腐100gを細かく切り、沸騰した鶏のスープに入れ、適切な調味料を加えて煮て食べることもできます。これら 2 つの食事療法レシピは、主に軟部組織損傷の回復が遅れている状態の治療に使用され、非常に優れた効果があります。使用方法：桃の実をペースト状に潰し、水ですり潰して残渣を取り除き、冬瓜と米と一緒に鍋に入れ、水200mlを加え、強火で3分間沸騰させ、その後弱火で30分間煮て粥状にし、熱いうちに食べます。

効能：気血の循環を促進し、腫れを抑え、痛みを和らげます。

適応症: 明らかな腫れと痛みを伴う軟部組織損傷の初期段階。