膝の軟部組織損傷の治療方法

人間の膝は曲がった関節であり、運動量は通常比較的大きいです。山登りや階段の昇降、自転車に乗るなど、長時間膝を曲げる動作は注意しないと膝の軟部組織を損傷する可能性があります。治療は比較的難しいですが、早めに病院に行って治療を受ければ早く回復できます。では、膝の軟部組織の損傷はどのように治療するのでしょうか?

人体の骨格の構造的特徴により、脚を曲げると膝内部の軟部組織が密着し、潤滑液が膝をうまく保護できなくなります。長期間にわたって体重をかけて登山をすると、膝の内側に強い摩擦が生じ、軟部組織の老化につながります。

膝の軟部組織損傷にはいくつかの治療法があります。

1. 膝の軟部組織の損傷は、漢方外科用絆創膏を外用することで治療できます。漢方外科用絆創膏は、漢方経絡の原理と薬物の効能を応用し、複数の薬物を大きな複合体にして互いに協調させ、薬物の優れた効果を発揮します。膏薬は皮膚表面に薄く塗布して使用するため、強い匂いのする薬を膏薬の中に取り込んで、薬群を導く誘導薬として用いることで、結節を広げて滞りを解消し、直接患部に効き目を発揮します。そのため、皮膚に浸透して抗炎症、鎮痛、血液循環や瘀血の除去、経絡や側副血行の浚渫、開口部の開放、骨への浸透、風や寒の除去などの効果が得られます。

2. 温灸療法。温灸療法は、伝統的な中国医学を用いて血液循環を促進し、経絡を浚渫し、腫れを抑え、結節を解消し、怪我を修復します。チャン院長は、温灸療法が軟部組織損傷の根本原因に対する効果的な治療法であることを確認した。膝の病気の治療における臨床効果の鍵は、膝関節が徐々に強くなるかどうかです。そうでなければ、病気が適切に治療されていないことを意味します。

3. その他の治療法：

1. 痛みや炎症を和らげるために鎮痛剤を服用します。

2. レントゲン写真で半月板断裂が認められる場合は、関節鏡手術という外科的治療が必要です。関節鏡手術では、ステンレス製のチューブを挿入し、吸引器を使用して断裂した軟骨を吸い出します。この新しい手術方法により、手術後1週間以内に運動能力を取り戻すことができます。

3. 理学療法に加えて、漢方薬の塗布やマッサージも利用できます。

4. 回復方法: 足を伸ばしてベッドの上に座ります。足をまっすぐに伸ばしたまま、力を入れて持ち上げます。 100回繰り返します。注意！両足を同時に行うことはできません。別々に行う必要があります。この方法の理由と効果：脚をまっすぐに伸ばすと、大腿骨とふくらはぎの骨の間の距離が最も大きくなり、軟部組織の間に一定のスペースを作ることができます。脚をまっすぐに伸ばして持ち上げると、筋肉を使って膝の軟部組織間の隙間に潤滑液が送り込まれ、軟部組織に栄養が補給されます。これを長期間続けると、軟組織の耐摩耗性が向上します。

上記は膝の軟部組織損傷の治療の紹介です。膝の怪我をした後でスポーツをやめてしまう人はよくいますが、実際にはその損失は価値がありません。スポーツ医学の専門家は、長期的には運動をしない人は筋肉の萎縮や関節の変性が早く進む一方で、運動をすると萎縮や変性の速度を効果的に遅らせることができることを発見しました。膝の持久力トレーニングの原則は、関節への負担を最小限に抑えながら筋肉と骨を強化することです。